枸櫞酸西地那非是適合于治療男性的陰莖勃起功能障礙，主要針對就是陽痿，作用機理是這樣的，這個藥可以通過抑制一種物質(zhì)，叫做五型磷酸二酯酶，抑制這個酶的活性，這個酶的活性被抑制以后，那個陰莖局部的組織細胞當(dāng)中，有一種物質(zhì)叫做環(huán)磷酸鳥苷，濃度就會增加，這種物質(zhì)濃度增加以后，可以引起陰莖平滑肌組織的松弛，松弛以后相當(dāng)于就是說把那個血管就給擴張了，尤其是像陰莖海綿體這個部位，擴張以后陰莖在受到性刺激的時候，充血，這個血的量，血流那肯定會顯著的再增加，從而會導(dǎo)致陰莖的勃起，而且隨著那個血流量的顯著增加以后，陰莖勃起后的硬度自然也會變得更硬，這是這個藥的一個作用機理。另外像西地那非其實還可以治療其他一種病，也是比較常用的叫做肺動脈高壓，當(dāng)然這個不屬于這種男性性功能的范疇，另外這西地那非這個藥，對于血管的內(nèi)皮細胞也有一定的修復(fù)作用，這樣可以陰莖末端的血管得到充分的舒張，就會起到增強勃起，以達到完成性生活的這個作用。

男性增強性功能的方法是比較多的，當(dāng)然還得從自身的生活習(xí)慣，以及像身體的鍛煉等，這方面去入手是比較好的，不要去單純的依靠某些藥物來進行正常性功能：第一，體育鍛煉。比如打球、跑步、健身等，運動除了有一個健康的身體、旺盛的精力，還可以增加氧含量、增加睪丸激素的分泌，另外可以使人體的精神得到放松，性生活的質(zhì)量就會大大提高。第二，穿純棉內(nèi)衣，會陰部位要保持低溫。像化纖類的衣褲對精子的產(chǎn)生，其實有一定的抑制作用，而睪丸的特點就是需要低溫環(huán)境，否則就會直接影響精子在睪丸內(nèi)的形成，對生殖能力產(chǎn)生直接的不利影響，這種損傷與溫度的高低，時間的長短是成正比的，所以保持睪丸低于體溫，是非常重要的。第三，冷熱水交替洗浴。這是一種古老的方法，據(jù)說可以增強男性性功能，類似于冬泳的鍛煉，有興趣的人也可以試試。第四，鍛煉盆底肌肉。盆底肌肉加強以后可以促進勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。另外，可以多吃海鮮和富含鋅的食物。比如生蠔，韭菜，秋葵，番茄等，對于提高性能力有一個輔助的作用。

他達拉非是一種長效的PDE5抑制劑，主要作用是治療勃起功能障礙，就是所謂的陽痿。這個藥的特點與其的PDE5抑制劑不同的，就是它的長效，它可以半衰期較長，可以達到17.5小時，一般說相當(dāng)于吃藥以后兩天，都會有持續(xù)性的藥效。吃他達拉非主要的作用，是治療勃起功能障礙，但是服藥有一些特點，也是盡量服藥的同時盡量少飲酒，盡量地少吃油膩食物，大量的飲酒和油膩食物，可能會影響這個藥的效果。他達拉非也會出現(xiàn)一些副作用，主要較輕的就是一些，比如說面色的潮紅，嚴重一點有眼底的出血，還有的個別人會出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀，但是這些癥狀都相對較輕，癥狀也是一過性的就可以消失，絕大多數(shù)人吃他達拉非，效果都是非常好的。它的主要作用可以擴張陰莖背動脈，增加陰莖的充血。由于它的長效性，也把它稱之為叫周末用的促勃起藥，因為它的半衰期長，周五晚上用藥，很多人周日還有維持比較好的勃起功能。對于勃起功能障礙的一些患者，他的用藥方式有兩種，一種叫按需服藥，有性生活需求的時候吃。一般是從一片開始，逐漸可以只要是勃起功能好，可以減為半片。還有一部分人就是規(guī)律服用，使用小劑量的他達拉菲，每周大概是兩次到三次的用藥。持續(xù)使用一段時間以后，陰莖血管的內(nèi)皮，會得到一個比較好的改善，就不需要長期吃藥了?？梢酝ㄟ^規(guī)律用藥以后逐漸停藥，在停藥之后也能保持，比較好的勃起功能。

勃起功能障礙是可以改善，但是不能根治。因為根治就意味著勃起功能障礙再也不會出現(xiàn)，就目前從醫(yī)學(xué)上還不能做到的。所以現(xiàn)在通過各種各樣治療以后，可以改善性功能，或者少部分人會恢復(fù)正常。對于勃起功能障礙具體的治療措施，要根據(jù)病因來進行解決。男性性功能障礙像勃起功能障礙，最常用的是通過藥物治療，像西地那非、他達那非這一類藥物，能增加陰莖的血流，增強陰莖的勃起功能，增加陰莖勃起來后的硬度，對順利的完成性生活是有好處的。

預(yù)妨男性不育，從中醫(yī)上講是要“上醫(yī)治未病”，即不等有病才治，預(yù)防不育，首先要從生活方式預(yù)防，例如不要穿緊身褲、少吃辣、少喝酒，同時盡量不要去蒸桑拿、泡溫泉，尤其是溫泉溫度比較高。同時也應(yīng)避免熬夜，適當(dāng)食用西紅柿、牡蠣，西紅柿中有番茄紅素、牡蠣中含鋅，對前列腺和精子的活力有較大益處?？傊彩怯绊戇@些生活方式的都可能影響不育。所以，預(yù)防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手機、不睡覺長期的輻射等，同時注意鍛煉身體、補鋅等。