腰間盤突出患者應該選擇怎樣的飲食
發(fā)布時間：2018-04-2666109次收聽
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由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。
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由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。
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腰間盤突出內突怎么辦
腰椎間盤突出倘若病情比較輕微，那么不妨借助保守治療來解決問題；其次，可以選擇物理治療，包括推拿按摩、牽引治療以及熱敷治療等等；再者，可以選擇藥物治療來消炎和抗風濕；最后，還可以選擇磁療來鎮(zhèn)痛以及消腫，促進血液循環(huán)。
腰間盤突出是怎么引起的
腰椎間盤突出可能由遺傳因素、長期不良姿勢、外傷、退行性變、職業(yè)因素等原因引起，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢，可以加強腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進行以上運動，避免過度勞累，造成病情加重。
腰間盤突出應注意什么
臨床上腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見原因，其可以造成腰部的疼痛以及下肢的放射痛，嚴重者可以造成下肢的癱瘓，甚至二便功能失禁等臨床表現(xiàn)。那么在日常生活和工作中，我們應該注意什么呢？第一，我們要注意休息，勞逸結合，避免腰背部的勞損，避免久坐、長時間的彎腰等，同時要避免受涼，避免腰部的外傷，避免劇烈的運動，以加重腰背部疼痛的癥狀。第二，我們要注意腰背肌的功能鍛煉，我們可以采用倒退著走路，以及飛燕式方法等進行腰背肌的功能鍛煉。第三，在坐位或者是彎腰時，我們可以采用適當的硬腰圍保護下進行工作、生活和學習，以避免腰背部的勞損等。還有當疼痛比較嚴重，發(fā)作頻繁者，我們應該注意休息，其應該絕對臥床，在平常的生活中，我們要注意臥硬板床。
腰椎體滑脫是怎么回事
臨床中我們經常會遇到腳部扭傷的患者來就診，那么腳扭傷后該怎么辦呢？該如何處理？1、腳扭傷后，在早期的24小時之內，對腫脹處需要進行局部的冰敷，以減輕腫脹以及疼痛。2、我們要抬高患肢，以促進靜脈以及淋巴的回流，減輕腫脹。3、若腳扭傷癥狀較輕，我們可采取局部的彈力繃帶加壓、包扎、固定，同時患者避免下地行走、負重以及劇烈的運動。若腳部扭傷較重，我們需要行石膏或者支具的外部制動，同樣患者盡量避免下地行走、負重以及劇烈的運動。另外我們可以采取一些活血、消腫、止痛的藥物應用進行治療，以減輕局部的疼痛和腫脹。在固定期間，我們要指導患者進行適當的功能鍛煉，避免局部的肌肉萎縮。
腰間盤膨出能治好嗎
腰間盤膨出能治好。腰椎間盤膨出是腰椎間盤退行性病變的一種表現(xiàn)形式，并不能稱為一種臨床疾病。引起臨床癥狀一般較輕，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌緊張，以及活動受限的臨床表現(xiàn)。腰椎間膨出臨床上如果產生癥狀，可以完全治好。其治療方法，可以采取非手術療法。1、可行腰背部的功能鍛煉以增加脊柱的內在穩(wěn)定性。2、在腰背部勞損時可以采用硬腰圍保護。在腰椎間盤膨出造成的腰背部疼痛急性期時，需嚴格臥床休息，避免腰背部的勞損。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基軟骨素進行適當的治療，必要時可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療，同時可以采取局部的熱敷、理療等方式進行治療。若患者疼痛無法好轉，必要時可以采取一些牽引的方法進行治療。經合理的治療和康復功能鍛煉，大部分患者及病情和治愈。
怎樣治療腰間盤突出
一般采取非手術療法，癥狀嚴重時可采取手術治療。腰椎間盤突出癥的患者，若患者無大小便的功能障礙，以及廣泛的肌力和感覺減退，或者是癱瘓，均可首先采用非手術療法進行治療。非手術療法，包括臥床的休息、腰椎的牽引、適當的理療以及按摩等。另外可以采用局部的按動、復位手法等進行治療。當患者腰腿痛的癥狀較重，嚴重影響生活和工作。經非手術療法治療無效或者是效果不明顯，且患者不能接受牽引等非手術療法治療，以及患者出現(xiàn)廣泛的肌肉癱瘓、感覺減退以及馬尾神經受損者，建議應盡早行手術治療，以解除馬尾神經等的壓迫，避免形成神經的一種不可逆的損傷。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰腿痛的常見原因。腰椎間盤突出癥的治療應根據病人的具體情況，分別采用非手術療法或者是手術療法。
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腰間盤突出早期癥狀
腰間盤突出癥是一個臨床的常見疾病，早期癥狀有：第一個就是腰痛，典型的特征是勞累運動后加重，休息后緩解，疼痛性質一般為酸疼、脹疼、麻疼。第二個常見癥狀是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛會竄往臀部，竄往大腿的后側或者小腿的外側，甚至到腳背或腳底。第三個癥狀是壓迫神經后出現(xiàn)的下肢麻木，神經既有運動纖維，還有感覺纖維，有的病人早期癥狀只有典型的麻木沒有腰痛，只是單純的一個麻木，就是小腿的外側麻木或者說大腿的后側、小腿的外側，有人麻到腳背、麻到腳底。
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腰間盤突出應注意什么
腰間盤突出應注意以下幾點：第一，平時的行為，尤其是彎腰的行為，建議大家彎腰的時候要膝關節(jié)打彎，這樣的話能把腰椎的負荷和壓力能分散一些。第二，注意保暖，睡覺的時候空調或窗戶不能對腰吹。第三，如果是長期的旅行或長期逛超市，建議帶個腰圍子。第四，一定要進行腰背肌的功能鍛煉，比方說通過游泳、打球，通過在床上進行一些鍛煉，你比方說進行一些五點支撐、三點支撐、抱膝滾、小燕飛等這些動作，都可以增強腰背肌的力量。
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腰間盤突出的癥狀有哪些
腰椎盤突出一般會帶來腰部疼痛，活動受限，同時伴有腰部臀部或者下肢放射痛等癥狀。病情嚴重的患者由于疼痛無法睡眠，甚至無法活動。除了帶來疼痛感以外，還可帶來局部下肢或者是髖關節(jié)周圍一些肌肉功能障礙。嚴重腰椎間盤突出一旦壓迫麻位神經，會導致大小便以及男性性功能這些明顯減退。腰椎間盤根據突出部位、突出程度、突出類型以及突出階段，對應神經會帶來很多不同癥狀。臨床上確診腰椎間盤突出一般借助磁共振檢查，它沒有太大輻射，對椎間盤早期中期或者晚期嚴重病變，發(fā)現(xiàn)較全面，便于醫(yī)生明確診斷，確定治療方案。
腰間盤突出患者有哪些需要注意的
腰椎間盤突出患者注意事項重點主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同時也不要長時間呆在潮濕的環(huán)境中；第二、進行腰部的肌肉鍛煉，強化腰部肌肉力量，可以起到保護腰椎間盤免受損傷的作用；第三、日常生活工作中要減少彎腰動作和背負重物。
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腰間盤突出壓迫神經怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經的時候會出現(xiàn)腰部疼痛，同時伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴重者考慮手術治療。
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