糖尿病什么時候吃水果好

發(fā)布時間：2019-08-1557692次收聽

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糖尿病患者吃水果的時間，最好選擇在兩餐之間，以便于降低血糖的一個波動。比如在上午9點或9點半的時候，可以選擇吃一個蘋果，這個蘋果最好是在200克的一個重量，這個重量是帶皮稱重的一個蘋果。下午也可以選擇3點到3點半這個時間。比如下午吃的水果，可以吃一個獼猴桃，獼猴桃是一個比較好的水果，因為它還有一個通便的作用。

如果白天實在沒有時間，也可以選擇晚餐后的2到3小時的時間吃，糖尿病患者可以根據(jù)個人的生活習慣來選擇吃水果的時間，但是一定要切記不宜在餐后立即食用水果。

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2025-09-25 5209次播放

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糖尿病防治知識主要包括血糖監(jiān)測、飲食控制、運動干預、藥物治療和并發(fā)癥管理。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，長期血糖控制不佳可能導致多種并發(fā)癥。

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2024-11-20 45次播放

二甲雙胍是怎么做到降血糖的

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語音時長 02:15

2021-10-15

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最近老感覺渴是什么原因

口渴的現(xiàn)象，一般就是生理性的和病理性的。一、生理性的總感覺渴。如果最近因為工作比較忙，水分的攝入比較少，就會經(jīng)常感到口渴。還有最近的食譜里含鹽比較多，也會出現(xiàn)口渴的情況，這都是一種生理狀態(tài)的情況。二、病理的情況。一個是血糖代謝的紊亂，如慢性糖尿病的患者，沒有及時服用降糖藥物，或沒有控制主食的攝入量，血糖最近一直波動，這種情況因為滲透壓的升高，也會出現(xiàn)經(jīng)?？诳实那闆r。還有甲狀腺功能的情況。比如甲亢，因為壓力過大，精神過于緊張，或藥物性影響，也會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。

2021-07-29 64686次播放

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血糖早上空腹7正常嗎

早晨空腹7mmol/L，是不正常的，因為正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.1~7mmol/L是糖尿病前期，也叫空腹血糖異常，如果是7mmol/L，也就是大于等于7mmol/L，那就是糖尿病，所以空腹血糖7mmol/L，已經(jīng)是糖尿病。如果只有一次空腹血糖是7mmol/L，還不能馬上下診斷，一般要求兩次，還大于7mmol/L，就是糖尿病。所以，空腹血糖超過7mmol/L，是比較重要的數(shù)據(jù)。

2021-05-10 93159次播放

糖尿病怎么形成的

糖尿病是臨床常見多發(fā)病，發(fā)病的病因也比較復雜?？赡芘c下列因素有關(guān)：第一、遺傳因素，無論是一型還是二型，存在明顯的遺傳異質(zhì)性，糖尿病存在著家族聚集性。也就是說，一個人發(fā)病，在追問病史的時候，會發(fā)現(xiàn)父母或者是爺爺奶奶中也會有病人。同時，二型糖尿病認為已經(jīng)明確的基因突變。如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等等都是和遺傳有關(guān)。第二、環(huán)境因素，目前知道不健康的生活方式，包括高熱量食物的攝入以及體力活動的減少，是導致肥胖的重要因素，也是導致糖尿病的一個重要的環(huán)境因素。另外還有一些一型的患者，存在著免疫系統(tǒng)的異常。在某種病毒感染的情況下，比如柯薩奇病毒、風疹病毒、腮腺病毒等等。感染之后，會導致自身免疫反應(yīng)，破壞了胰島的β細胞，引發(fā)了一型的糖尿病。因此說目前公認的兩大因素，一個是遺傳，一個是環(huán)境?？刂坪媒】瞪罘绞剑瑏頊p少糖尿病的發(fā)生，這是我們需要做的。

語音時長 01:57

2020-02-19

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糖尿病怎么檢查都有那些

了解清楚糖尿病的癥狀，一般常見的典型癥狀是，口干多飲多尿，消瘦乏力，有的患者還會出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊。有的還會出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，有的甚至出現(xiàn)雙下肢麻木，冷涼刺痛，女性常見的還會出現(xiàn)泌尿系感染，有一些嚴重的有可能出現(xiàn)皮膚的癤腫潰瘍等等情況，需要查的首先需要查空腹血糖，以及餐后兩小時血糖，當然需要同時查肝腎功能，血脂等等，以了解清楚相關(guān)的問題，還需要查腹部彩超，包括肝膽脾胰雙腎彩超。有視網(wǎng)膜病變的情況，需要到眼科進行眼底的檢查，如果有下肢的麻木，冷涼刺痛，還建議查下肢血管彩超，查一下有沒有下肢血管的病變包括斑塊狹窄。如果有皮膚的癤腫潰瘍，也可以查分泌物的培養(yǎng)以了解清楚情況。

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2020-02-13

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2019-12-09

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得了妊娠糖尿病怎么辦

得了妊娠糖尿病要通過飲食控制和運動的配合，如飲食運動還不能夠控制下來，只能夠使用胰島素進行治療。主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運動的治療，包括飯后一小時進行慢走，或進行一些不是很劇烈的運動，通過健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。大部分口服藥不能使用，容易導致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。

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2019-05-30

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降糖藥有依賴性嗎

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2019-05-30 57291次播放