孕婦便秘怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-08-2653787次收聽
語音內(nèi)容：
便秘是孕期最常見的煩惱之一，主要原因是懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力的減弱，腸蠕動(dòng)減慢，不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期，胎頭入盆后，胃腸道特別是直腸受到機(jī)械性的壓力越來越明顯。
另外孕婦如果進(jìn)食大量高蛋白高脂肪的食物，而忽視蔬菜的攝入，也會(huì)使胃腸道內(nèi)先入纖維素含量不夠，導(dǎo)致便秘。治療便秘需要注意多吃蔬果雜糧，如芹菜綠葉菜瓜類蘋果香蕉燕麥糙米等，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣。起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，在吃早餐，會(huì)促進(jìn)直立反射和胃結(jié)腸反射，這樣就會(huì)產(chǎn)生便意。長期堅(jiān)持會(huì)形成晨起排便的好習(xí)慣。每天注意多飲水，堅(jiān)持鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加孕婦的腹肌收縮力，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防或減輕便秘。
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便秘是孕期最常見的煩惱之一，主要原因是懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力的減弱，腸蠕動(dòng)減慢，不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期，胎頭入盆后，胃腸道特別是直腸受到機(jī)械性的壓力越來越明顯。
另外孕婦如果進(jìn)食大量高蛋白高脂肪的食物，而忽視蔬菜的攝入，也會(huì)使胃腸道內(nèi)先入纖維素含量不夠，導(dǎo)致便秘。治療便秘需要注意多吃蔬果雜糧，如芹菜綠葉菜瓜類蘋果香蕉燕麥糙米等，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣。起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，在吃早餐，會(huì)促進(jìn)直立反射和胃結(jié)腸反射，這樣就會(huì)產(chǎn)生便意。長期堅(jiān)持會(huì)形成晨起排便的好習(xí)慣。每天注意多飲水，堅(jiān)持鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加孕婦的腹肌收縮力，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防或減輕便秘。
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死胎后再懷孕需加強(qiáng)孕前評(píng)估、孕期監(jiān)測及心理調(diào)適。主要有孕前全面檢查、孕期規(guī)范產(chǎn)檢、合理補(bǔ)充營養(yǎng)、避免高危因素、保持情緒穩(wěn)定等措施。
三維最佳時(shí)間是多少周
三維彩超檢查的最佳時(shí)間通常是孕20-24周。此時(shí)胎兒結(jié)構(gòu)發(fā)育較為完善，羊水量適中，有利于觀察胎兒各器官形態(tài)及排除畸形。
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懷孕七周，胚胎占子宮的多少空間
懷孕通常是妊娠，妊娠七周，胚胎一般占子宮的1/3空間。在妊娠后，胎兒會(huì)隨著妊娠周期的延長不斷發(fā)育，在妊娠七周，胎兒一般會(huì)發(fā)育到占子宮的1/3空間，此時(shí)胎兒的身體還不算大。孕婦在妊娠七周時(shí)可能會(huì)有惡心、嘔吐、乳房脹痛等現(xiàn)象。妊娠七周進(jìn)行二維超聲檢查，通常能夠觀察到胎兒的胎心、胎芽，在此期間，孕婦要注意多休息，胎兒發(fā)育還沒有穩(wěn)定，該階段要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還需保持心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)過大，以免影響胎兒的發(fā)育。孕婦在妊娠期間，要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。同時(shí)還需要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、綠葉蔬菜，有利于胎兒吸收足夠的營養(yǎng)。如果孕婦有不適癥狀，建議及早就醫(yī)進(jìn)行治療。
為什么在孕期身上總癢
孕期孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢有以下原因：一、生理性，秋冬較干燥季節(jié)，皮膚較干燥會(huì)引起皮膚瘙癢。二、過敏原因，如接觸某種東西或食用某些食物過敏，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢，如蕁麻疹。三、妊娠癢疹，主要出現(xiàn)在軀干部或四肢的紅色斑丘疹，可外用止癢藥物。四、妊娠膽汁淤積綜合征，其以四肢癢較明顯癥狀，一般無皮疹，尤其夜里更癢。
懷孕39周腰脹痛是要生了嗎
懷孕39周很多人會(huì)有不舒服，比如有腹墜，有的人表現(xiàn)在腰脹痛，這種情況到底是不是先兆臨產(chǎn)的征象，這種情況應(yīng)該不是先兆臨產(chǎn)的情況。因?yàn)橄日着R產(chǎn)的征象，第一個(gè)是腹痛，腹部的不規(guī)律或者是有規(guī)律的宮縮，當(dāng)然也有個(gè)體差異，有人表現(xiàn)在腰部的不適。如果出現(xiàn)了腰部的不適，伴有腹部的一陣陣的發(fā)緊，這種情況有可能是先兆臨產(chǎn)的征象。第二、如果出現(xiàn)了陰道的流血，也就是少量的見紅，也提示有可能短期內(nèi)，發(fā)生臨產(chǎn)的情況。如果出現(xiàn)了陰道流液，也叫胎膜早破的情況，也提示要生的跡象。在妊娠晚期特別是39周的時(shí)候，一定要時(shí)刻監(jiān)測好胎動(dòng)，如果出現(xiàn)了胎動(dòng)異常，一定及時(shí)上醫(yī)院就診。還有出現(xiàn)了先兆臨產(chǎn)的情況，一定要警惕，如果路途離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診評(píng)估什么時(shí)候開始臨產(chǎn)的情況。
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做糖篩要注意些什么嗎
糖篩檢查是孕期的必查項(xiàng)目。檢查時(shí)間一般在孕24-28周之間，不宜過早也不宜過晚，過早沒有合適的診斷標(biāo)準(zhǔn)，而過晚檢查有時(shí)會(huì)延誤妊娠期糖尿病的診斷和治療影響以后。在檢查前盡量少吃甜食和水果，一般頂多吃一個(gè)蘋果的糖分，甜食水果吃多了有時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病，即使沒有妊娠期糖尿病，也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。做糖篩時(shí)要嚴(yán)格按照檢查的指導(dǎo)，先要空腹抽血之后進(jìn)食糖水，進(jìn)食糖水后一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)再分別抽取，根據(jù)三次血的結(jié)果來判斷是否有妊娠期糖尿病。
早孕有什么反應(yīng)
早孕反應(yīng)主要是懷孕初期孕婦體內(nèi)的激素改變，分泌減少所造成的，一般在懷孕6周的時(shí)候可以出現(xiàn)早孕反應(yīng)，可能出現(xiàn)乳房刺痛、膨脹和瘙癢，乳暈顏色可能會(huì)變深，乳房皮下的靜脈會(huì)變得明顯，乳頭明顯突出，食欲不佳甚至惡心和嘔吐，容易疲勞和困倦，等到準(zhǔn)媽媽懷孕到第三個(gè)月時(shí)，會(huì)有尿頻發(fā)生，下腹部很輕微的墜脹感。還可能出現(xiàn)口味改變、喜食酸辣、陰道分泌物增多、嗜睡等癥狀。一些輕微的早孕癥狀是不需要特殊處理的，多在停經(jīng)12周左右自行消失，具體的消失時(shí)間因人而異。建議先用早孕試紙或者去醫(yī)院抽血檢查早孕，確定一下懷孕情況，確定懷孕后，可以根據(jù)自己的需要做好孕期準(zhǔn)備，比如飲食調(diào)養(yǎng)，定期進(jìn)行孕檢等。
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懷孕多久能檢查出來
懷孕受精之后，受精卵形成之后的7到10天，通過血hcg能查出來。做尿妊娠試驗(yàn)，通常是在受精之后的兩周以后能夠查出。對(duì)于孕婦本身月經(jīng)周期檢查的時(shí)間是不同的。因?yàn)檎Ｇ闆r28天或30天，來月經(jīng)的孕婦，可能在下次月經(jīng)快來之前通過尿檢的妊娠試驗(yàn)就可能出現(xiàn)陽性的反應(yīng)。如果查血檢測在該來月經(jīng)的時(shí)間往前推4到5天，可能就已經(jīng)能夠查出來。如果說平時(shí)月經(jīng)周期相對(duì)比較長，在月經(jīng)快來之前的五天甚至到一周查血就能夠查出來。
孕婦能用護(hù)膚品嗎
孕婦能用護(hù)膚品。護(hù)膚品是保證肌膚正常的護(hù)理的東西，春天或秋天空氣干燥，對(duì)皮膚會(huì)有或多或少的影響。護(hù)膚品可以用，現(xiàn)在市場上護(hù)膚品很多，包括嬰兒的，還有比較柔和的，當(dāng)然還有刺激性過強(qiáng)了，不適合。輕微、柔和的，或者是里邊的化學(xué)制品、制劑的含量很輕微的是可以用的。保險(xiǎn)起見可以用嬰兒的護(hù)膚品，因?yàn)閶雰憾伎梢杂?，孕婦更可以用，沒有強(qiáng)的刺激作用。但特別、特殊的護(hù)膚品，要格外小心。用的時(shí)候要針對(duì)個(gè)體差異，比如有的孕婦比較嬌嫩或者對(duì)過敏的成分敏感，要小心。以前用的可以用，但沒懷孕就強(qiáng)烈，刺激的，就要改變?；蛘呷ベI了新的可以遠(yuǎn)端抹一點(diǎn)點(diǎn)試，抹了沒有癢、沒有疹子就可以用。孕婦護(hù)膚品是要慎用要少量，保證皮膚沒有皸裂就行了，沒必要像沒懷孕的時(shí)候抹得過多。等生完寶寶抹要適量。選擇合理的品牌，用的要適量，要慎重，先從少量開始，用的量也要適度不要大量。
02:29
坐月子可以洗澡嗎
坐月子期間可以洗澡。孕婦分娩以后的這段時(shí)間叫產(chǎn)褥期，指的是產(chǎn)后六周的時(shí)間，也就是俗稱的坐月子。因?yàn)樵袐D分娩以后，體內(nèi)積存大量的液體需要排出去，所以出汗是一個(gè)最好的排泄方法，尤其是在分娩以后一周之內(nèi)，有些產(chǎn)婦出汗非常明顯，這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。出了這么多汗，不洗澡會(huì)不舒服，所以坐月子期間是可以洗澡的。因?yàn)樽伦悠陂g會(huì)有惡露排出，如果洗澡可以沖洗一下會(huì)陰，對(duì)產(chǎn)婦是有好處的。另外，洗澡可以促進(jìn)皮膚代謝、改善睡眠、改善心情。尤其是一些孕婦本身有陰道炎，或者攜帶B族鏈球菌，在坐月子期間洗澡，可以避免新生兒的B族鏈球菌的感染。
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預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法
預(yù)產(chǎn)期一般按末次月經(jīng)第一天推算，月份減三，或者加九，日期加七。比如末次月經(jīng)第一天是1月1日，那么我們預(yù)產(chǎn)期就是10月8日，當(dāng)然預(yù)產(chǎn)期我們要經(jīng)過核對(duì)，怎么核對(duì)？一般我們根據(jù)媽媽的月經(jīng)情況，孕早期B超，尤其是孕11到13周B超頭臀長，來重新核對(duì)孕周、核對(duì)預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)樘涸性缙诘陌l(fā)育都是同步的。根據(jù)孕早期B超核對(duì)的孕周，核對(duì)的預(yù)產(chǎn)期要更準(zhǔn)確一些。比如說如果B超和對(duì)的孕周和預(yù)產(chǎn)期與按末次月經(jīng)計(jì)算的差異較大，差異在一周以上愛要以B超核對(duì)的預(yù)產(chǎn)期為準(zhǔn)。比如說末次月經(jīng)算預(yù)產(chǎn)期是10月8日，B超核對(duì)后是10月20日，按10月20日為準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。
懷孕末期要做哪些檢查
28周以后，通過測量宮高腹圍超聲檢查，來判斷孩子生長發(fā)育的情況，通過媽媽測量的體重、血壓、血尿常規(guī)等，來判斷在孕期有沒有子癇前期。尤其到了34周以后，準(zhǔn)媽媽要做胎心監(jiān)護(hù)，通過胎心監(jiān)護(hù)我們來了解孩子在宮內(nèi)的狀況。
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