陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
發(fā)布時間：2019-10-1458088次收聽
語音內(nèi)容：
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩急躁易怒，口干，舌干紅、少津少苔，甚至光滑無苔，大便干燥。
陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵，過食溫燥之品，憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能的失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內(nèi)熱。陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足，或陰虛生內(nèi)熱證候。
五臟陰虛在臨床上均可見，除上述的臨床表現(xiàn)，同時并見各臟的相應(yīng)病變而見不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐、便秘、色斑、口腔潰瘍等。
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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩急躁易怒，口干，舌干紅、少津少苔，甚至光滑無苔，大便干燥。
陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵，過食溫燥之品，憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能的失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內(nèi)熱。陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足，或陰虛生內(nèi)熱證候。
五臟陰虛在臨床上均可見，除上述的臨床表現(xiàn)，同時并見各臟的相應(yīng)病變而見不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐、便秘、色斑、口腔潰瘍等。
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陰虛和陽虛的區(qū)別一般有病因不同、癥狀不同、面部表現(xiàn)不同、飲食調(diào)理不同、藥物治療不同等。1、病因不同：陰虛是人體內(nèi)陰液虧虛，無法維持正常生理功能導(dǎo)致的病理狀態(tài)；陽虛是機體陽氣虛弱，代謝能力下降導(dǎo)致的病理現(xiàn)象。2、癥狀不同：陰虛癥狀通常表現(xiàn)為面色潮紅、口干舌燥、大便干結(jié)等；陽虛癥狀主要表現(xiàn)為畏寒怕冷。3、面部表現(xiàn)不同：陰虛患者由于體內(nèi)陰液不足，一般表現(xiàn)為面色蒼白；陽虛患者則由于內(nèi)火旺盛，面部通常呈現(xiàn)面部潮紅。4、飲食調(diào)理不同：陰虛患者在日常飲食上可以多攝入白蘿卜、冬瓜、燕窩等滋陰補液的食物；陽虛患者則可以選擇羊肉、紅棗、韭菜等壯陽補腎的食物。5、藥物治療不同：陰虛患者通常采用麥冬、當(dāng)歸、熟地黃等中藥材進(jìn)行調(diào)理；陽虛患者可以選擇枸杞、肉桂、淫羊藿等中藥材進(jìn)行溫補。患者如果不確定自己屬于陰虛還是陽虛，應(yīng)到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施對癥治療。
陰虛能不能喝枸杞
陰虛不能喝枸杞，只會助長陰虛陽熱。枸杞就是一個興陽道的物質(zhì)，助長人的性欲，喝枸杞不適合那些遠(yuǎn)行的人。既然枸杞是一個溫性的、興陽道的溫?zé)岬乃幬?，那陰虛的同志，喝了這些溫腎陽溫肝陽的藥物，只會讓他陰虛火旺癥狀更加重。所以陰虛火旺喝了枸杞，只會導(dǎo)致陰虛火旺更重，更加睡不著，出現(xiàn)盜汗、失眠等等。有些教科書上，把枸杞稱作是溫補肝腎的陰陽，也就是說肝腎的陰和陽同時補了，可能有些人理解就認(rèn)為是個補陰的，實際是錯的，補陰加上補陽的結(jié)果就是溫陽，溫陽加養(yǎng)陰的結(jié)果就是等于溫陽，所以陰虛火旺的是不能吃枸杞的，只會助長這個陽熱之性。
什么原因會引起陰虛內(nèi)熱
陰虛內(nèi)熱主要是由陰虛引起的。我們很多不良的生活習(xí)慣都會導(dǎo)致陰虛，比如說壓力過大、經(jīng)常熬夜、長時間的缺乏運動、抽煙、喝酒、喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些都會導(dǎo)致陰虛。陰虛是虛癥的一種，主要指的是陰液的不足，陰血的不足。陰虛了，水不制火，身體里火熱就會顯得偏盛了，從而出現(xiàn)了內(nèi)熱。這種內(nèi)熱在我們?nèi)梭w的表現(xiàn)，主要是以煩熱為主，很多人都有類似的感覺，心煩的時候都會覺得全身烘熱，五心的煩熱，這種五心指的是手心和腳心。那么陰虛內(nèi)熱主要還是由不好的生活習(xí)慣所引起的，在治療上也是要以改變不良的生活習(xí)慣為基礎(chǔ)，盡量不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，多飲水尤其是溫水和熱水，對于治療陰虛內(nèi)熱都是有幫助的。
脾腎陰虛的癥狀有什么
脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復(fù)發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。多是由于飲食偏嗜、積滯化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、郁怒化火灼傷陰經(jīng)、六因入內(nèi)、化熱傷津或者是過用汗、土、下、利濕及辛溫香皂制品，日久導(dǎo)致的脾陰虛損。腎陰虛是腎虛的一種類型，是指腎臟的陰液不足，腎陰主要對全身各臟腑組織起滋養(yǎng)和濡潤作用。如果腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱，以及陰虛陽亢的癥狀。臨床常見的有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃，或者是大便干結(jié)，男子會見陽強易舉、遺精、早泄，女子月經(jīng)量少，或者是閉經(jīng)、崩漏。
胃陰虛的癥狀有什么
首先病人可能在胃部，有一些燒灼感，也有可能出現(xiàn)胃疼，但一般胃陰不足的胃疼是隱隱作痛，疼痛不很劇烈，這種疼痛也都是能夠耐受的，同時胃脘有嘈雜的感覺，這種嘈雜感就是胃里總是有一種不舒服，說不清楚的感覺，就叫做嘈雜的感覺。而且病人很容易餓，有時候又不想吃飯，整個進(jìn)食量是偏少的，因為胃中的陰液不足，消化能力不太好，所以雖然餓并不想吃飯，病人也會有胃脘脹、不舒服，會有一些燒灼的感覺，還會有經(jīng)常惡心、干嘔或者容易打嗝，還有一些人就是吞咽不順暢，病人經(jīng)常會覺得吃東西怎么這么容易噎著，不往下走，這就屬于傷陰了，失去滋潤了以后，食物下去就不通暢了。病人可能還會見到有口燥、咽干、口唇也是比較干燥的，病人會經(jīng)常感到口渴，可能大便是比較干的，小便又比較少、舌頭紅，而且舌頭苔比較少，缺乏津液的滋潤，可能摸摸脈，可以見到脈細(xì)、脈數(shù)的情況。
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陰虛陽亢什么意思
陰虛陽亢是臨床上的一種癥型，大多數(shù)情況下是因為先有陽亢而后導(dǎo)致陰虛?；馃嶙苽岁幰海簿褪腔鹛阉o燒干了，這時候出現(xiàn)了陰虛。所以陰虛陽亢既有實熱的表現(xiàn)，也有虛熱的表現(xiàn)，同時還有陰液不足的表現(xiàn)。實熱的表現(xiàn)像皮膚發(fā)熱、面紅、口干、眼睛紅、便秘。虛熱的表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸軟。在治療上既要治療實熱，也要治療虛熱，也就是既要瀉實熱，同時也要滋陰來去虛熱。陰虛陽亢這個時候作為患者除了治療，也要多飲水，補充身體的水液來傾瀉火熱。
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什么樣是陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)是9種體質(zhì)里面的一種，總體特征是陰液的虧少。癥狀表現(xiàn)為口燥、咽干、手足心熱。陰虛體質(zhì)的形體特征常常是形體偏瘦，中醫(yī)有瘦人多火之說。所以體型偏瘦的人容易發(fā)怒、容易多慮、多愁善感，相對胖人來講，常常心寬體胖。陰虛體質(zhì)常見的臨床表現(xiàn)有手足心熱、口燥咽干、鼻子微干、喜歡喝冷飲、大便干燥、舌質(zhì)常常是紅的、少津液。這類人的心理特質(zhì)常是性情急躁，相對外向好動、活潑。發(fā)病傾向，這類人容易患虛勞、失精、不寐等變化，感受邪氣也容易從熱化。
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陰虛的癥狀有哪些
陰虛主要是陰液虛少，對于人體的臟腑組織缺少滋潤，能見到口燥咽干、眼干、鼻干、兩顴紅赤、五心煩熱，舌紅少津液，苔也少，脈是細(xì)數(shù)的。陰虛根據(jù)影響的臟腑不同，還會有特殊的癥狀。肺腎陰虛可見咳血、鼻出血、咳喘痰少、有潮熱、盜汗、皮膚干燥、皮膚瘙癢。心腎兩虛、心陰不足，可見心煩、失眠健忘、口腔潰瘍，也有小便黃赤。肝腎不足可見眼睛干澀、頭暈?zāi)垦?、毛發(fā)干枯。僅腎陰不足，可見耳鳴耳聾、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟，外陰干燥瘙癢、小便頻數(shù)，大便干燥。
陰虛內(nèi)熱失眠怎么辦？健康第一，要抓緊治療
陰虛內(nèi)熱失眠一般容易出現(xiàn)在老年人身上，但隨著生活節(jié)奏不斷加快，很多年輕人也遇到了這種情況。要緩解癥狀，首先就得養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還要加強體育鍛煉，平時要多按摩太溪穴，再就是要進(jìn)行飲食調(diào)理，可以喝銀耳百合飲，也可以喝生地黃粥。
陰虛吃什么好
陰虛體質(zhì)的人群在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參等均可起到大補陰液的作用。但需特別注意，部分陰虛患者同時會伴有濕熱的表現(xiàn)，濕熱患者當(dāng)食用補陰虛的食物后，會引起消化不良等癥狀。
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