提高性功能有哪些方法
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1359645次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
性功能不是一個(gè)單一的問(wèn)題。性功能跟全身的身體狀況有關(guān)系，如果這個(gè)人體質(zhì)比較好，精神頭很足，各個(gè)方面沒(méi)有問(wèn)題，那么他的性功能一般不會(huì)差。但是如果這個(gè)人得了一場(chǎng)大病，又貧血，又這痛那痛，那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先應(yīng)該把身體素質(zhì)提上去，正氣存內(nèi)，邪不可干。如果身體素質(zhì)好了，各方面就都會(huì)好。這個(gè)就是整體和局部的問(wèn)題。
如果要強(qiáng)調(diào)局部，那么建議生活要有規(guī)律。比如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、不熬夜、少坐、兜囊?；颊咄砩纤X(jué)時(shí)可以給睪丸做按摩，然后可以做收功運(yùn)動(dòng)，這些都可以對(duì)性功能有改善。還有氣功、導(dǎo)引的方法等。當(dāng)然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的體質(zhì)有關(guān)系，有的人適合這種方法，有的人適合別的方法。
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性功能不是一個(gè)單一的問(wèn)題。性功能跟全身的身體狀況有關(guān)系，如果這個(gè)人體質(zhì)比較好，精神頭很足，各個(gè)方面沒(méi)有問(wèn)題，那么他的性功能一般不會(huì)差。但是如果這個(gè)人得了一場(chǎng)大病，又貧血，又這痛那痛，那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先應(yīng)該把身體素質(zhì)提上去，正氣存內(nèi)，邪不可干。如果身體素質(zhì)好了，各方面就都會(huì)好。這個(gè)就是整體和局部的問(wèn)題。
如果要強(qiáng)調(diào)局部，那么建議生活要有規(guī)律。比如不抽煙、不喝酒、平衡飲食、不熬夜、少坐、兜囊?；颊咄砩纤X(jué)時(shí)可以給睪丸做按摩，然后可以做收功運(yùn)動(dòng)，這些都可以對(duì)性功能有改善。還有氣功、導(dǎo)引的方法等。當(dāng)然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的體質(zhì)有關(guān)系，有的人適合這種方法，有的人適合別的方法。
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潤(rùn)滑劑對(duì)人體有沒(méi)有害
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提高性功能吃什么藥
提高性功能可以服用藥物，但是要根據(jù)病因來(lái)定。性功能障礙是一個(gè)總的名稱，有射精功能障礙、勃起功能障礙、性欲障礙。勃起功能障礙的藥物治療的方法是PDE5抑制劑，包括西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥都可以適用，但也要看說(shuō)明書有沒(méi)有禁忌癥。藥物只是臨時(shí)的用，它不會(huì)消除病因。在用藥的同時(shí)，要弄清病因?qū)ΠY治療，其他的性功能障礙，比方說(shuō)早泄、性欲障礙也可對(duì)癥治療，但是性欲障礙相對(duì)要復(fù)雜一些，它涉及到心理因素等問(wèn)題。所以總體來(lái)說(shuō)，提高性功能的方法，不同的病因方法也不一樣，藥物也不能夠解決所有的問(wèn)題。
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如何保證精液質(zhì)量
良好的精液質(zhì)量，是受孕的最基本的條件。良好的精液質(zhì)量既包括良好的精子的濃度、數(shù)量、活力和形態(tài)，也包括了精漿當(dāng)中必要的化學(xué)成分保持在正常的濃度范圍以內(nèi)。有效的保護(hù)和改善精液的質(zhì)量有賴于后天的維護(hù)。第一，如果患者有靜脈曲張或者感染的因素或者同時(shí)合并有雄性激素減低的狀況，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。第二，在飲食上，患者注意避免過(guò)度的飲酒。在生活當(dāng)中避免接觸過(guò)度高溫的環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間的穿牛仔褲以及過(guò)度的溫水浴。
突然射精少是怎么回事
所謂突然射精少，是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。射精量的多少，一般情況下，只要在正常的范圍內(nèi)都是正常的。多一點(diǎn)，少一點(diǎn)，往往和興奮程度，性生活頻率，禁欲時(shí)間都有關(guān)系。如果患者禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，射精量可能會(huì)大一些。如果患者有頻繁的性生活，或者有頻繁的手淫，這時(shí)可能射精量會(huì)少一些。當(dāng)然，也有因?yàn)橛膯?wèn)題，同房時(shí)沒(méi)有欲望，性溫度不夠，這時(shí)射精量也會(huì)受到影響，隨之減少。所以，患者偶然某一次射精量少一點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，可能和患者的興奮度不夠，性生活頻率過(guò)多，或其他一些因素有關(guān)系，一般問(wèn)題不大。
男性性功能低下應(yīng)該吃什么
男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情況要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蠣、韭菜、大棗等。中醫(yī)是講究體質(zhì)。比如有人虛不受補(bǔ)，那就說(shuō)明是一個(gè)陰虛火旺的人，若服用補(bǔ)陽(yáng)的藥，就易上火，所以這種就得和他的癥狀相對(duì)應(yīng)。三高的人，如再盲目去補(bǔ)，癥狀會(huì)加重，那么性功能自然也不能好。對(duì)于陰虛火旺的，要多吃一些滋陰的，枸杞子有時(shí)吃了也易上火。所以滋陰的藥配生食物一起吃也可以。對(duì)于濕熱三高的人，醫(yī)生建議以清瀉為主、清淡飲食、均衡飲食。體質(zhì)是一方面，均衡飲食又是一方面。人體缺鋅了，就會(huì)引起性功能障礙、引起男性不育。可以針對(duì)含鋅量多食物，有選擇性地吃一次。含鐵低的人，可以吃韭菜、大棗?？偟膩?lái)講均衡飲食，這是一個(gè)方法和原則。
性功能減退如何治療
性功能減退要明確誘因，可從食療、中藥滋補(bǔ)等方面調(diào)理。性功能減退、性功能下降、性功能不夠，實(shí)際治療比較復(fù)雜。性功能下降包括問(wèn)題很多。性欲是否下降，勃起是否沒(méi)之前強(qiáng)，硬度是否不夠，要求頻次是否變少，射精無(wú)力等。性功能下降是人體走向衰老生理狀態(tài)。若人體沒(méi)有器質(zhì)性病變，衰老是主要原因，如年輕血?dú)夥絼倳r(shí)，性欲很強(qiáng)，老人可能已經(jīng)沒(méi)有性功能。性功能下降時(shí)，首先是應(yīng)該從食療方面養(yǎng)生。如缺鋅影響性功能，可多吃含鋅食物，如海鮮等；另外患者腎陰虛，可吃滋陰藥，如枸杞子、女貞子、墨旱蓮。
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性功能障礙的原因
當(dāng)今城市生活節(jié)奏加快，生活壓力大，這時(shí)很容易在身體上以及心理上出現(xiàn)一些問(wèn)題。焦慮、抑郁都可以導(dǎo)致性功能障礙，需要改善自己的生活方法，多跟家人溝通。如患上抑郁癥首先需要進(jìn)行抗抑郁的藥物治療，但一直服用的抗抑郁癥的藥會(huì)導(dǎo)致性功能障礙出現(xiàn)陽(yáng)痿，甚至男性欲下降等，可以到醫(yī)院做性功能專項(xiàng)檢查明確性功能障礙，檢查陰莖血流分析及性神經(jīng)勃起閥值，前列腺等情況了解清楚病情做具體對(duì)癥調(diào)理治療。要改善生活方式，保證睡眠，鍛煉身體，合理飲食會(huì)有所改善。建議多和家人進(jìn)行溝通，使其得到釋放。
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性功能障礙怎么調(diào)理
性功能障礙患者的日常保健首先要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，其次需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；再者需要注意自己的飲食習(xí)慣；還有需要積極參加體育鍛煉；最后，需要定期體檢，跟醫(yī)師密切合作。患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持規(guī)律節(jié)奏的生活步伐。避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，忌食煙酒和辛辣刺激性食物，煙酒過(guò)多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，影響生殖能力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄，可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、打球、爬山、爬樓梯、快走，廣播體操也是不錯(cuò)的選擇。增加夫妻之間的互動(dòng)性。要定期體檢，與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力，所以有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。
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- 1 什么叫性功能障礙
- 2 如何避免性功能障礙
- 3 性功能障礙怎么引起的
- 4 什么引起性功能障礙的呢
- 5 性功能障礙有什么
- 6 什么叫做性功能障礙？
- 7 什么是性功能障礙？
- 8 什么是性功能障礙
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