保養(yǎng)卵巢吃什么最好

發(fā)布時間：2020-01-0263539次收聽

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女性平時要注意飲食均衡，多吃富含葉酸的新鮮蔬菜和水果，保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入，以及適當補充含植物性雌激素的食品等。

卵巢有兩大功能，一是產(chǎn)生成熟卵子的生殖功能。二是產(chǎn)生女性激素的內(nèi)分泌功能和產(chǎn)生多肽激素等局部調(diào)節(jié)因子功能。一般卵巢功能從三十五歲開始走下坡路。由于卵巢內(nèi)卵泡耗竭、閉鎖或意愿行為因素引起卵巢衰竭，患者經(jīng)常出現(xiàn)閉經(jīng)、低雌激素為主要特征，經(jīng)常伴有潮熱、盜汗、陰道干澀等及經(jīng)期的癥狀以及不孕。

因此，保養(yǎng)卵巢是三十歲以后的女性應(yīng)該格外注意的一件事。保養(yǎng)卵巢最重要的方法是多吃富含葉酸的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、油菜、小白菜等，飲食要均衡。另外要保證足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入，也可以適當補充含植物性雌激素的食品，如豆類和動物肝臟等，經(jīng)常喝豆?jié){，也有助于補充些體內(nèi)植物性的雌激素。

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女性保養(yǎng)卵巢的方法

女性想要保養(yǎng)卵巢，平時就要多吃些富含雌激素的食物，并且堅持低糖低鹽飲食，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量少穿塑身內(nèi)衣，如果有條件的話，應(yīng)該定期到醫(yī)院去做身體檢查。

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女性吃什么保養(yǎng)卵巢

因為卵巢對于大家的身體是非常重要的，所以在日常生活當中，大家一定要多多保護自己的卵巢，可以通過使用胡蘿卜、黑豆、百合大豆、以及火龍果等食物來好好保養(yǎng)自己的卵巢，有效的減少卵巢病癥的出現(xiàn)。

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保養(yǎng)卵巢的最好方法是什么

保養(yǎng)卵巢可通過均衡飲食、規(guī)律運動、控制體重、減少壓力、定期體檢等方式實現(xiàn)。卵巢健康與女性整體生理功能密切相關(guān)，需從生活方式多維度干預(yù)。

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如何提高卵巢功能

提高卵巢功能可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。卵巢功能下降可能與年齡增長、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢疾病等因素有關(guān)。

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卵巢囊腫如何治療

卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習(xí)慣等原因引起。

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卵巢炎是否可以促排取卵

卵巢炎顧名思義是發(fā)生在卵巢的炎癥。在卵巢炎的情況下，女性朋友會有某一側(cè)下腹的壓痛，查體的時候也會有附件區(qū)的壓痛，超聲也會提示有附件區(qū)，尤其是卵巢區(qū)域的回聲不均勻，局部可能形成囊腫或者膿腫等。在卵巢炎的情況下，不建議進行促排卵，因為這時候機體存在一種炎癥的反應(yīng)，可能會產(chǎn)生卵巢抗體，不利于卵子的發(fā)育以及促排的形成，建議要給與合理的抗生素的治療，并且至少應(yīng)用2周的時間，使患者的癥狀緩解，并且建議用中成藥物同時鞏固治療1-2個月，使患者的癥狀完全緩解，再考慮進行促排。否則這個時候促排，一方面可能達不到能夠促進卵巢發(fā)育的作用，另一方面也有可能排出的卵泡質(zhì)量不好，也有可能影響未來受精卵的著床，從而造成反復(fù)多次的自然流產(chǎn)等。

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2021-06-25

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卵巢炎可以促排取卵嗎

在卵巢炎的情況下，女性會有某一側(cè)下腹的壓痛，查體附件區(qū)的壓痛，超聲提示有附件區(qū)，尤其卵巢區(qū)域回聲不均勻，局部可能形成囊腫或膿腫等。在卵巢炎的情況下不建議進行促排卵，此時機體存在炎癥反應(yīng)，可能會產(chǎn)生卵巢抗體，不利于卵子發(fā)育以及促排形成，應(yīng)進行合理的抗生素治療，至少應(yīng)用2周的時間并且用中成藥物鞏固治療1-2個月，癥狀完全緩解后考慮進行促排。處于卵巢炎時促排，一方面可能達不到促進卵巢發(fā)育的作用；另一方面排出的卵泡質(zhì)量可能不好，可能影響未來受精卵著床，從而造成多次的自然流產(chǎn)等。

2021-03-31 88311次播放

卵巢炎癥該怎么治療

卵巢炎癥發(fā)生后，根據(jù)患者具體情況選擇抗生素藥物、手術(shù)等治療。卵巢炎癥屬于盆腔炎的一種，由于受到致病因子作用，導(dǎo)致卵巢炎癥、卵巢粘連、輸卵管包裹膿腫和梗阻等嚴重后遺癥，容易導(dǎo)致不孕。非特異性卵巢炎分急性和慢性兩種，發(fā)病后要注意及時治療。卵巢炎癥治療以藥物治療為主，急性期行抗生素治療。若有穿刺液、膿液培養(yǎng)和藥敏實驗，應(yīng)針對藥敏實驗結(jié)果選擇有效抗生素。慢性卵巢炎癥治療，可用急性卵巢炎相同藥物。應(yīng)用抗生素治療后多數(shù)患者會出現(xiàn)癥狀明顯減輕甚至消失，但不等于已被根治，需要隨訪。因卵巢炎導(dǎo)致輸卵管積膿、輸卵管卵巢積膿，容易急性發(fā)作，主張手術(shù)治療。卵巢周圍粘連或卵巢輸卵管包裹，可考慮剖腹手術(shù)或者腹腔鏡下粘連分解術(shù)。若有卵巢膿腫或者輸卵管膿腫治療效果不佳，也可考慮術(shù)中行膿腫清除術(shù)。輸卵管積膿，建議行患側(cè)輸卵管切除術(shù)。飲食上補充營養(yǎng)，合理搭配，做好全面護理，避免吃辛辣刺激食物，影響身體恢復(fù)，。調(diào)理好心態(tài)，心情對疾病恢復(fù)起到極好促進作用。

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2020-02-14

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月經(jīng)期性生活會引起什么

女性月經(jīng)期間性生活，首先容易出現(xiàn)盆腔的感染。因為月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動。經(jīng)血的流出，這時候免疫力比較低下，并且此時的宮頸口就正常情況下比較松弛。如果這時候性生活的話，陰道內(nèi)自身存在的一些病原體可以通過陰道宮頸口逆行向上至子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜炎，上行至輸卵管，可能導(dǎo)致輸卵管炎。同時性生活時因為外力的作用，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)血的逆流，可以經(jīng)雙側(cè)輸卵管進入腹腔，增加了子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的可能性。雖然國外的學(xué)者認為經(jīng)期可以同房，可以增加子宮的收縮，可以排除經(jīng)血。但是國內(nèi)的學(xué)者還是不建議，因為月經(jīng)期間有盆腔充血的狀態(tài)，如果這個時候去同房，可能會導(dǎo)致原本的盆腔炎加重。月經(jīng)期會有血，如果同房也可能造成男性的生殖器的感染風(fēng)險的增高。

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2020-02-14

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卵巢炎可以促排取卵嗎

卵巢炎促排取卵情況需根據(jù)炎癥的程度判斷。輕微卵巢炎不影響卵巢排卵，輕微炎癥下取卵后可口服清熱解毒中藥治療，不然會影響炎癥擴散。急性期卵巢炎盡量避免取卵，因為急性期炎癥容易擴散，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起女性不孕，急性期卵巢炎取卵后癥狀會使盆腔炎癥狀加重，包括下腹墜痛感，腰部疼痛不適，形成膿腫后可能膿性分泌物會增加。出現(xiàn)發(fā)熱，嚴重者出現(xiàn)感染性休克的表現(xiàn)，甚至危及生命，這樣治療就比較復(fù)雜，所以建議急性期不取卵，積極控制卵巢炎后再考慮促排取卵，并且還要避免急性卵巢炎的發(fā)作，這樣子對卵泡的發(fā)育以及排卵都有很大的影響。

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2020-02-14

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女性保養(yǎng)卵巢方法

女性保養(yǎng)卵巢的方法主要有飲食要均衡、適當?shù)膽敉膺\動。保養(yǎng)卵巢是三十歲以后的女性要非常注意的一件事。保養(yǎng)卵巢的辦法就是一定要飲食要均衡，多吃一些富含葉酸類的蔬菜和水果，比如有菠菜、油菜或者小白菜等綠色蔬菜。也可以吃一些含有植物性雌激素的食品，比如各種豆類，多喝一些豆?jié){，也有助于增加植物性激素。另外，適當?shù)膽敉膺\動，以及如練瑜伽、跳舞等，增加體內(nèi)的血液循環(huán)，對卵巢的保養(yǎng)亦有很好的幫助。女性卵巢功能從三十五歲開始就逐漸開始衰退，由于卵巢內(nèi)的卵泡耗竭閉鎖，或者一些醫(yī)院是醫(yī)源性因素，造成了卵巢衰竭，導(dǎo)致患者常常出現(xiàn)閉經(jīng)、低雌激素為主要特征，躺板樣的癥狀就是潮熱盜汗，陰道干澀以及情緒波動等絕經(jīng)期癥狀，以及不孕。

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2020-01-02

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