膝蓋里長(zhǎng)骨刺是怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2020-01-0758402次收聽

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膝關(guān)節(jié)骨刺的誘發(fā)原因包括肥胖和過(guò)度運(yùn)動(dòng)。肥胖患者由于膝關(guān)節(jié)的負(fù)重較大，易形成骨刺。膝關(guān)節(jié)骨刺與年齡有一定的關(guān)系，但年輕的體育運(yùn)動(dòng)員或者舞蹈工作者，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而形成較多的骨刺。

普通人群需保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免絕對(duì)的過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨刺，骨刺對(duì)關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。如果骨刺形成位置錯(cuò)誤，可引起關(guān)節(jié)疼痛，臨床上骨刺的癥狀有很多，如關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，骨刺主要是刺激周圍的軟組織，或者是肌腱、滑囊，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛，建議口服一些非甾體的消炎藥，可以緩解疼痛。

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腳跟骨刺怎么治療

腳跟骨刺主要是跟骨退變所引發(fā)的，從而就會(huì)在跟骨部位有明顯的骨質(zhì)增生出現(xiàn)，從而刺激跟骨周圍的軟組織，引發(fā)足跟部位有明顯的疼痛、壓痛。特別是在休息后以及晨起下地活動(dòng)時(shí)，足跟部位疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟骨刺以后，平時(shí)一定要多穿厚底軟鞋，來(lái)減輕骨刺對(duì)周圍如組織的刺激。并且早晚多行足部的燙洗，來(lái)促進(jìn)跟骨刺部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解疼痛。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說(shuō)尼美舒利、氯諾昔康、布洛芬之類的藥物來(lái)緩解疼痛。疼痛比較重視，可以在跟骨刺部位局部封閉，注射糖皮質(zhì)激素的藥物來(lái)緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。如果說(shuō)跟骨刺疼痛的癥狀反復(fù)的發(fā)作，并且嚴(yán)重影響了足部正常的負(fù)重活動(dòng)，可以考慮行手術(shù)治療將骨刺切除，以緩解病人足部疼痛的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-03-19

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足跟骨刺的治療方法

足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，臨床中常見到一些足跟痛就診的病人，尤其是中老年人，表現(xiàn)為在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附近處骨質(zhì)增生及壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動(dòng)開后一段時(shí)間后癥狀減輕。跟骨側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺，但實(shí)際上有骨刺不一定有足跟痛，而是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重及受涼以后，骨刺刺激到軟組織腳后跟的位置導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥引起疼痛。如果確診有跟骨骨刺并引起相應(yīng)的癥狀，治療可選擇非手術(shù)治療、手術(shù)治療。非手術(shù)治療可以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡(luò)膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療，有明確痛點(diǎn)予以封閉或沖擊波治療。非手術(shù)治療無(wú)效，頑固性跟骨疼痛X線證實(shí)有骨刺的，可以在跟骨內(nèi)側(cè)做切口進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)的骨刺全部切除，但有再?gòu)?fù)發(fā)的可能性。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-12-26

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當(dāng)大家發(fā)生后背部疼痛的時(shí)候，通常大家想到就是是不是工作時(shí)間太長(zhǎng)，總是一個(gè)姿勢(shì)坐太久，嚴(yán)重影響到身體健康。若是有腰肌勞損引起后背疼痛，特別是一些體重超標(biāo)的人群，由于自身體質(zhì)過(guò)重，造成脊椎受到了非常大的壓力。后背部疼痛的人群需要適量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

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膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺的人日常注意什么

膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺，日常生活中要注意盡量減少膝關(guān)節(jié)彎曲的活動(dòng)。一、盡量避免爬樓梯、爬坡。如果非得做這些活動(dòng)，注意要讓膝關(guān)節(jié)保持平衡，避免彎曲伸直的重復(fù)動(dòng)作。二、當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛時(shí)，需要盡量避免膝關(guān)節(jié)必須超過(guò)50度的運(yùn)動(dòng)，例如騎腳踏車。平時(shí)有些老年人也喜歡進(jìn)行游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)一般采取自由泳式的游泳方式，不要進(jìn)行蛙泳，或者其他的一些泳姿，避免關(guān)節(jié)的過(guò)度完全引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過(guò)度的勞損，引起骨質(zhì)增生增重，導(dǎo)致骨刺加重。三、平時(shí)在日常生活中，不管是坐還是蹲都需要輕起動(dòng)作緩慢，這些動(dòng)作緩慢是有好處的，它能夠避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨或者半月板受到突然的壓力作用而導(dǎo)致?lián)p傷。四、我們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉之前，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍╊A(yù)熱活動(dòng)，這些活動(dòng)有利于膝關(guān)節(jié)對(duì)損傷的抵抗力，這些活動(dòng)可以保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)，減少損傷，減少骨刺的形成。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2018-12-13

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頸椎骨刺怎么治療

大多數(shù)骨刺并不會(huì)引起癥狀，可以暫時(shí)觀察，并不需要特殊治療，往往是由于骨質(zhì)增生導(dǎo)致頸椎部神經(jīng)出現(xiàn)癥狀，需進(jìn)行治療?？梢赃x擇藥物治療、物理治療、理療，也可以局部按摩、烤電、熱敷、牽引等，必要情況下可以選擇手術(shù)治療。對(duì)于早期疼痛或者神經(jīng)癥狀的患者，可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，例如吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，非甾體類的消炎藥，甚至肌松類的藥物，讓頸椎周圍的肌肉進(jìn)行放松，以減輕癥狀。也可做物理治療、理療?？梢酝ㄟ^(guò)局部的按摩、烤電、熱敷，甚至給予牽引方法也可以使癥狀得到緩解。這些情況都不行，手術(shù)治療是唯一的選擇。對(duì)于比較早一點(diǎn)，癥狀相對(duì)比較輕，可以單純做椎板減壓，骨贅切除，只要讓神經(jīng)得到釋放就可以。但同時(shí)伴有不穩(wěn)定的狀態(tài)，這種情況下通過(guò)切除骨贅或椎板減壓的同時(shí)，還需要做椎體融合加固定。

2018-10-15 59996次播放

有哪些方法可以用來(lái)治療骨刺

骨刺是一種自然生理現(xiàn)象，是由于慢性損傷逐步積累出現(xiàn)的，骨刺本身不會(huì)痛，當(dāng)它壓迫神經(jīng)或者對(duì)周圍軟組織產(chǎn)生刺激時(shí)才會(huì)疼痛，所以廣告中那些融化骨刺、切除骨刺的方法不可信，從中醫(yī)角度，可以采用強(qiáng)腎健骨的中藥或者膏藥來(lái)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2018-04-26

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足跟骨刺指的是什么

足跟骨刺是常見的骨刺之一，跟痛是最主要的癥狀，它是由于身體的慢性的積累的損傷導(dǎo)致，多數(shù)的情況不需要處理，日常預(yù)防可以穿合適的鞋子，用軟鞋墊、晚上多泡腳等，如果出現(xiàn)疼痛可以選擇中藥泡洗、烤電理療、按摩等方式進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2018-04-26

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骨刺的癥狀有哪些

骨刺是人體退行性疾病的表現(xiàn)，慢性積累的自我損傷修復(fù)的結(jié)果。骨刺的癥狀表現(xiàn)與骨刺發(fā)生的部分密切相關(guān)，足跟部的骨刺會(huì)導(dǎo)致足底疼痛，膝關(guān)節(jié)附近骨刺會(huì)導(dǎo)致上下樓困難，蹲起活動(dòng)障礙等，嚴(yán)重影響患者的日常生活，因此當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

2018-01-18 60975次播放

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頸椎骨刺增生怎么辦

受現(xiàn)代生活的影響，長(zhǎng)期的伏案工作、玩手機(jī)、看電腦，使得頸椎出現(xiàn)骨刺和骨質(zhì)增生的概率增加，時(shí)間提前，年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯。得了骨質(zhì)增生和骨刺，首先確認(rèn)是否出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，如骨刺壓迫到血管的頭暈癥狀，骨刺壓迫到神經(jīng)的手指麻木等，一旦出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，就需要積極治療。

2018-01-18 61315次播放

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足跟骨刺的治療方法有哪些

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2018-01-18 62816次播放

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治療骨刺最好的藥是什么

骨刺是人體退行性改變而出現(xiàn)的自我修復(fù)性行為，是保護(hù)我們肌體的一種形式或措施，當(dāng)骨刺出現(xiàn)合并，產(chǎn)生疼痛或者其它癥狀時(shí)，就要采取積極的治療措施。中醫(yī)上講腎主骨，適當(dāng)?shù)牟捎靡恍?qiáng)腎壯骨的中藥，能夠?qū)谴逃泻芎玫念A(yù)防和改善作用。

2018-01-18 60916次播放