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脂肪肝的自然療法有哪些

發(fā)布時間:2020-02-2457197次收聽

語音內(nèi)容:

脂肪肝的自然療法,提倡飲食、運動雙管齊下,以有氧運動并結(jié)合的阻抗運動,比如快走、慢跑、騎自行車、游泳、爬山都是比較好的選擇。建議一周五天運動,每次超過半個小時,同時注意飲食清淡。

提倡飲食和運動的控制,前提是在肝功能正常,臨床上有的患者肝功能非常高,轉(zhuǎn)氨酶在兩倍以上,甚至在二三百。運動一段時間后,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶反而上升沒有下降,所以沒有肝臟炎癥,可考慮自然療法。

另外,建議做中藥的食療,比如脾虛可用中藥的蓮子、山藥、薏米,起到化濕的作用;中藥的三七粉降血脂、活血化瘀;還有山楂、決明子、荷葉、枸杞子、桑葚這些代茶飲,起到降血脂、保肝,治療脂肪肝的作用的藥物。

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現(xiàn)在人們生活水平越來越好,脂肪肝患者在不斷地增加,人們也認識到治療脂肪肝的重要性,脂肪肝的治療方法也更加受到人們的關(guān)注,那么得了脂肪肝能治愈么?對于這個問題是脂肪肝患者最關(guān)心的問題,因為肝臟人體中作用最為廣泛的器官,對人體綜合性的條例起到了非常重要的
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脂肪肝的癥狀和預(yù)防有哪些呢?脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀。僅有疲乏感,而多數(shù)脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等。
脂肪肝的病因是什么
導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生的病因包括非疾病性因素和疾病性因素,非疾病因素主要是和長期酗酒、營養(yǎng)過剩,或者是營養(yǎng)不良、濫用會損傷肝功能的藥物有關(guān)。而疾病因素則是和包括糖尿病、甲亢、重度貧血在內(nèi)的慢性疾病,以及高血脂癥有密切關(guān)系。
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雞骨草護肝效果好嗎
如果你經(jīng)常熬夜、酗酒,還缺乏運動,你的肝臟大概率正在“默默”受傷,等到出現(xiàn)小便發(fā)黃、身體沒勁兒、右上腹痛這些癥狀,可能已經(jīng)“肝膽濕熱”了。這個時候改正不良習(xí)慣還不晚,但是還需要選擇合適的藥物幫助肝臟清除“濕熱”。復(fù)方雞骨草膠囊是中醫(yī)常用的保肝護肝藥物,能夠清除肝臟淤積的濕熱,它通過毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味中藥材組合而成,能夠發(fā)揮清利肝膽濕熱的作用,無論是熬夜、酗酒還是肝炎引起肝區(qū)不適,它都能起到改善作用,有效緩解脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、口苦尿黃等癥狀。復(fù)方雞骨草膠囊組方中的多味成分都屬于藥食同源的中藥材,安全性比較高,在目前的研究與實踐中,沒有出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng),適合用于長期調(diào)理。除了單獨使用復(fù)方雞骨草膠囊,如果長期高糖、高脂飲食導(dǎo)致消化不良、輕微脂肪肝等,也可以聯(lián)合使用脂脈康膠囊等藥物緩解不適。在使用藥物期間,需要注意糾正熬夜、酗酒等不良生活習(xí)慣。建議早睡早起、積極戒酒,也可以適當進行運動,比如散步、打太極拳等,不僅有利于保護肝臟,還能夠促進身體血液循環(huán),維持全身健康。
谷氨酰轉(zhuǎn)移酶低什么情況
谷氨酰轉(zhuǎn)移酶英文縮寫是γ-GT或者是GGT,是肝功能里邊非常重要的項目。GGT的升高代表肝臟出現(xiàn)損傷,像酒精肝、脂肪肝等。谷氨酰轉(zhuǎn)移酶偏低這種情況其實是比較少見的,大部分情況下谷氨酰轉(zhuǎn)移酶偏低不代表嚴重的疾病,所以,大家不用緊張。偶爾出現(xiàn)轉(zhuǎn)移酶偏低的情況會是什么原因,可能在治療的過程,當中用了大量的護肝降酶的藥物,可能谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶會下降甚至是偏低。另外,如果有遺傳代謝性的疾病會有明顯的膽汁淤積,但是谷氨酰轉(zhuǎn)酞酶反倒不高甚至是偏低,正?;蛘呗晕⑵偷倪@種情況,有可能代表特殊的遺傳代謝性的疾病。比如比較少見的BRIC、良性復(fù)發(fā)性肝內(nèi)膽汁淤積這樣的疾病,病人可能會反復(fù)發(fā)作黃疸,在發(fā)作的間歇期,各項指標完全跟正常人一樣。在發(fā)作期出現(xiàn)膽紅素的明顯升高,甚至是有皮膚瘙癢、大便顏色淺黃灰白這些明顯膽汁淤積的情況。但是,驗血的時候盡管有膽紅素的升高,谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶基本上都不高甚至是略微偏低。所以,大家看到化驗單里邊谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高,建議要去醫(yī)院就診,要排查剛才說的酒精肝、脂肪肝、膽管結(jié)石堵塞,甚至是自免肝、PBC的可能性。但是,谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏低的情況,如果是略微偏低沒有任何癥狀,不用緊張,動態(tài)觀察。如果持續(xù)偏低,再到醫(yī)院去做進一步的檢查或者是治療。谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶存在的部位,除了在肝臟、胰腺,另外腎臟當中也有少量的分布。所以,去醫(yī)院就診的時候,除了選擇肝病科進行排查之外,如果排查了沒有問題也需要到其它的科室,腎病科或者是消化科去做進一步的排查。
語音時長 02:31

2021-11-05

87697次收聽

02:20
酒精性脂肪肝的危害有哪些
早期是單純的酒精性階段,脂肪沉積過多但表現(xiàn)不明顯,若再飲酒會對肝臟造成嚴重損傷。脂肪沉積過多且乙醇帶上乙酸會對肝臟造成直接影響。若持續(xù)肝損傷會造成疤痕樣的纖維結(jié)締組織,后發(fā)展到肝纖維化、肝癌。病人到后期會發(fā)現(xiàn)酒精肝硬化的住院率比例逐漸增高。會出現(xiàn)腹水、消化道出血、肝癌、肝腎綜合征。酒精也是全身的損傷,除肝臟以外,可造成心肌炎。對中樞神經(jīng)系統(tǒng)病人會出現(xiàn)走路不利,記憶力下降等,有些在戒酒時出現(xiàn)癲癇。
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輕度脂肪肝吃什么藥
脂肪肝首先是要先給患者完善檢查,比如血液的肝功方面、生化學(xué)指標的完善、血糖、血脂等檢查;再有影像學(xué)的檢查,要判斷患者的肝功能,還有脂肪肝的輕重程度,最終根據(jù)患者的檢查結(jié)果,來對患者進行藥物方面的干預(yù)。其中影像指標為輕度脂肪肝,不建議患者進行藥物方面的干預(yù),最重要的是囑咐患者飲食和生活習(xí)慣的改善。中重度脂肪肝,甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的患者,血清學(xué)、轉(zhuǎn)氨酶、肝功能發(fā)生異常,轉(zhuǎn)氨酶升高,建議進行藥物干預(yù)。比如保護肝細胞膜方面的藥物,然后調(diào)血脂方面的降脂藥;有代謝異常,比如糖代謝異常、血糖增高,對于血糖方面藥物的干預(yù)、血糖的控制,這些都是同等重要的事情。
脂肪肝怎么引起的
肝臟是機體脂質(zhì)代謝的主要臟器,肝內(nèi)脂肪主要來源于食物和外周脂肪組織,導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細胞內(nèi)沉積的代謝異常機制并沒有完全明確。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝患者往往由于大量攝入高蛋白、高脂肪、高糖分的食物,并且缺乏運動,運動量很少,這些食物在體內(nèi)極易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積、儲存起來,逐漸就形成脂肪肝。還有一種是營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏性的脂肪肝,會造成肝內(nèi)脂肪堆積,引起脂肪肝。對于酒精性脂肪肝,長期大量攝入酒精,乙醇會造成肝細胞損傷,會導(dǎo)致酒精性脂肪肝,所以長期酗酒或短時間內(nèi)大量飲酒,也是引起脂肪肝的危險因素。
語音時長 01:20

2020-02-11

55224次收聽

脂肪肝的病因
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)過多脂肪沉積。根據(jù)有無飲酒,分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指長期或短期大量飲酒造成的,其臨床診斷標準為男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克,或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克,飲酒年限超過5年,或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。酒精中乙醇對肝細胞有直接的損害作用,可以影響到肝細胞里脂類代謝,形成酒精性脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝,又分為兩個相反的原因,營養(yǎng)過剩型脂肪肝與營養(yǎng)不良型脂肪肝。營養(yǎng)過剩型脂肪肝,是由于進食大量脂類食物,造成肝內(nèi)脂肪過多。營養(yǎng)不良也會影響肝臟內(nèi)脂質(zhì)代謝,形成脂肪肝。
語音時長 01:22

2020-02-10

56174次收聽

重度脂肪肝可以治好嗎
脂肪肝指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪性肝病分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。任何疾病早期都是容易治愈的,由于多方面原因?qū)е略S多脂肪肝患者沒有抓住這個時機,使病情發(fā)展到了中晚期。重度脂肪肝也能治好,治療的時間要長些。重度脂肪肝是比較嚴重的階段了,但是一樣是可逆轉(zhuǎn)的,主要患者您有這個恒心,有這個耐心,那么就可以治愈的。嚴重的脂肪肝可能會出現(xiàn)肝硬化,它的臨床治療和一般的肝硬化治療差別不大。最好是不要讓脂肪肝放任自由,任其發(fā)展,若進展到肝硬化或者肝硬化失代償期,可增加其治療難度。所以重度脂肪肝在沒有進入肝硬化之前是可以治好的。如果出現(xiàn)明顯肝功能損害,比如轉(zhuǎn)氨酶的升高,膽紅素的升高,可以采取藥物干預(yù)。脂肪肝合并有代謝綜合征的高脂血癥、糖耐量異常,可以通過調(diào)脂調(diào)糖,來綜合治療,脂肪肝還是可以治愈的。
語音時長 01:44

2020-02-10

59193次收聽

02:46
脂肪肝是什么原因引起的
根據(jù)病因的不同,脂肪肝可以分為兩大類:一是酒精性脂肪肝,二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的發(fā)生和病人長期大量飲酒有關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計,如果一個人連續(xù)飲酒5年,每天攝入純酒精40克就可以引起酒精性肝損傷,導(dǎo)致酒精性脂肪肝;非酒精性脂肪肝是由于長期生活方式不當,吃的太多營養(yǎng)過剩,而鍛煉意識不足,所以大量脂肪堆積在肝臟內(nèi)引起肝細胞炎癥損傷,這類脂肪肝分為單純性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。單純性脂肪肝患者肝臟轉(zhuǎn)氨酶還是正常的,但是非酒精性脂肪性肝炎,簡稱NASH,就會有轉(zhuǎn)氨酶的明顯升高,繼續(xù)進展下去就會出現(xiàn)NASH相關(guān)的肝纖維化、肝硬化甚至肝腫瘤。
輕微脂肪肝是什么
肝臟脂肪的含量超過5%就是輕微脂肪肝。脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細胞內(nèi)脂肪的變性,或者脂肪的儲積過多造成,由于內(nèi)源性或者外源性的原因造成脂肪在肝臟的過量堆積。內(nèi)源性實際上是有患者,先天存在脂質(zhì)代謝的異常,通過脂質(zhì)代謝的異常,會導(dǎo)致在攝入正常的東西食物的時候也會出現(xiàn)脂肪的沉積,因為代謝不掉。所以患者吃的不多,也會脂肪肝。由于體內(nèi)存在脂類代謝的酶缺乏或者功能的不足,外源性的原因就是攝入了過多的脂肪,又沒有進行合理的消耗。在攝入高脂飲食的時候,機體就會作為營養(yǎng)代謝的底物進行存儲。如果超過了身體的需要,就會儲存在皮下,甚至在肝內(nèi)。當然如果進行適當?shù)倪\動,適當鍛煉,把這些過多攝入的脂類進行合理的消耗,就會達到機體的平衡。在目前這種正常生活條件下,飲食、攝入規(guī)律的情況下,沒有必要通過儲存過多的脂肪來達到身體健康的需要。
語音時長 02:07

2019-12-20

56470次收聽

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脂肪肝的癥狀
大部分的脂肪肝其實沒有明顯的癥狀。如果脂肪肝比較輕,患者往往沒有癥狀,跟健康人是一樣的。如果是稍微重一點的脂肪肝,這時可能會出現(xiàn)乏力、沒勁,或者是患者肝區(qū)隱隱作痛、有脹悶感。如果發(fā)展更為嚴重,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,比如厭食。嚴重的患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐,但是比較少,多半是因為脂肪肝是一種比較輕的癥狀,以乏力多見。所以,脂肪肝的癥狀相對較輕。往往伴有肥胖,也會有肥胖人群所包含會出現(xiàn)的癥狀,有一些患者比較瘦,也有脂肪肝屬于脂代謝不良造成的或者過度減肥不適造成。