治療初步的陽(yáng)虛可以吃黃芪加干姜，配一點(diǎn)點(diǎn)參。陽(yáng)虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷這種表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，因?yàn)闅庖矊儆陉?yáng)的一部分，所以扶陽(yáng)常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽(yáng)就是補(bǔ)氣，一般情況下用太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)藥材，煲湯也可以加黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽(yáng)，扶陽(yáng)補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重陽(yáng)虛了，就會(huì)用到中藥附子，附子理中丸，從脾胃的陽(yáng)氣著手治療。上焦陽(yáng)氣不足，容易感冒，容易感冒用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來(lái)發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，防止脾胃陽(yáng)虛導(dǎo)致的拉肚子，調(diào)養(yǎng)脾胃，有時(shí)還可以加點(diǎn)脾胃的氣機(jī)，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸，這些都是調(diào)養(yǎng)脾胃氣血的，扶助中陽(yáng)。如果到腎氣的腎陽(yáng)，常用的腎氣丸、金匱腎氣丸或者附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣，但扶陽(yáng)藥需要注意，扶陽(yáng)扶到一定程度，如果過(guò)度了，會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)的過(guò)度，氣有余便是火。如果感覺(jué)有口干、焦躁、咽干、咽痛、口苦，扶陽(yáng)藥就要暫停，或者扶陽(yáng)的食物也是一樣，包括羊肉湯。所以需要調(diào)攝，一個(gè)是經(jīng)驗(yàn)的積累，另外就是醫(yī)生的指導(dǎo)。

腎寒這個(gè)說(shuō)法不是太標(biāo)準(zhǔn)，我想他可能是指的腎陽(yáng)不足，因?yàn)殛?yáng)不足就生內(nèi)寒，陽(yáng)氣它是主溫煦的，如果陽(yáng)氣不足，陽(yáng)虛則生內(nèi)寒，就會(huì)出現(xiàn)一些陽(yáng)虛的癥狀，出現(xiàn)腎陽(yáng)不足。這種陽(yáng)虛癥狀，它有先天因素和后天因素，比如先天的有的人，他天生就是我們叫先天不足，天生他就是一個(gè)腎不足，這種人比如你也可以看到，它的個(gè)頭比較小，身體比較瘦弱，男子的性器官的發(fā)育也不太突出，比如說(shuō)喉結(jié)、胡子這些都比較不那么突出，這樣它就存在一個(gè)先天的不足。有一些人他是因?yàn)槟昙o(jì)比較大了，年老體衰了以后，他的腎的陽(yáng)氣也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)不足，除了年齡因素，像后天一些問(wèn)題，也可以導(dǎo)致陽(yáng)氣的不足。比如說(shuō)久病、大病、久病以后，或者說(shuō)是房事太過(guò)了，還有一些不良的生活習(xí)慣，多種的原因都能導(dǎo)致這種腎陽(yáng)的衰微和命門(mén)的火衰。這個(gè)腎陽(yáng)虛損主要是表現(xiàn)在腎的功能的一個(gè)影響，比如說(shuō)男子的生殖功能的一個(gè)減退，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、精子的質(zhì)量下降和水液代謝方面變化，比如說(shuō)他有水腫、尿頻、尿急，還有消化能力的改變，向命門(mén)火衰，不能溫煦脾陽(yáng)了，他可能會(huì)見(jiàn)到腹瀉、五更瀉，或者說(shuō)大便的時(shí)候，會(huì)排出食物的原形，這樣的一些癥狀，上面所有這些都是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的一些改變。

從中醫(yī)講的角度來(lái)看，手腳冰涼屬于氣血不足的外在表現(xiàn)。要補(bǔ)氣養(yǎng)血，加以改善。首先可以在平時(shí)多吃一些紅棗，這個(gè)紅棗除了生吃，還可以放在稀飯里面一起熬煮，吃一些紅棗粥。另外還可以多吃牛肉、狗肉。特別是在冬春季節(jié)，牛肉和狗肉能夠起到暖身的一個(gè)效果。再有常見(jiàn)的蔬菜韭菜，韭菜炒雞蛋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。另外，堅(jiān)果類(lèi)的食物也能夠起到健腦補(bǔ)腎、御寒暖腎，增強(qiáng)了我們的抗寒的體質(zhì)。

陽(yáng)虛患者的用藥需要辨證施治，可選擇的藥物有參附龍牡湯、芪附湯、，按具體情況選擇合適的藥物，并加味其他藥物。如果出現(xiàn)心陽(yáng)暴脫偏于亡陽(yáng)的證候，如汗出肢冷，面色浮紅，脈虛數(shù)或浮大無(wú)根。則需要潛陽(yáng)，扶正固脫。可以服用參附龍牡湯加味。方藥為紅參、附片、炙黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、肉桂。喘急不能臥者加以黑錫丹以益元補(bǔ)腎，攝納腎氣。出現(xiàn)心陽(yáng)暴脫的證候，如口腔潰瘍，自汗，畏寒肢冷，肢體倦怠，舌淡苔白，脈沉遲無(wú)力。則需要益氣健脾，溫中散寒固表。主方為芪附湯加味。方藥有炙黃芪、熟附片、西洋參、麥冬、五味子。如果出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的證候，如年老久病以及腰膝酸冷，精神不振，畏冷，陽(yáng)痿，大便稀溏，尿頻而清，則需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺，主方為。方藥有熟地、菟絲子、當(dāng)歸、山藥、枸杞、杜仲、肉桂、熟附子。

氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種肉類(lèi)、海產(chǎn)品、豬血類(lèi)以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補(bǔ)，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。