例假在臨床上一般是指月經(jīng)，可以導(dǎo)致月經(jīng)來了痛經(jīng)、又吐又拉的原因有很多，主要考慮是由于子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂、前列腺素分泌增多引起，也可能跟急性胃腸炎有關(guān)，通常通過飲食調(diào)理或藥物治療能夠幫助緩解身體不適，提高經(jīng)期生活質(zhì)量。

1、子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂：當(dāng)女性有異位囊腫時(shí)，一旦腹部受到不當(dāng)刺激或外力撞擊，可能會(huì)造成囊腫破裂，引起嚴(yán)重痛經(jīng)，甚至?xí)?duì)腸道黏膜造成刺激，引起大便異常改變，部分患者可出現(xiàn)月經(jīng)來了痛經(jīng)，又吐又拉的癥狀。針對(duì)存在劇烈疼痛的女性，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做彩超檢查，判斷病情的發(fā)展情況。針對(duì)存在子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂的女性，病情比較嚴(yán)重時(shí)建議做手術(shù)治療，警惕發(fā)生感染或者休克；

2、前列腺素分泌增多：如果月經(jīng)來了痛經(jīng)，又吐又拉，多考慮是由于經(jīng)期體內(nèi)前列腺素分泌增多引起。因?yàn)樵谇傲邢偎卮碳は?，?huì)造成子宮和腸道平滑肌強(qiáng)烈收縮，從而可引起腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等不適。在來月經(jīng)期間如果腹部著涼或吃了生冷的食材，如生魚等，也容易加重痛經(jīng)，還可能會(huì)造成胃腸道功能紊亂，造成腹瀉、惡心等不適。針對(duì)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，建議可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療，能夠有效抑制前列腺素的分泌，從而緩解痛經(jīng)不適的現(xiàn)象。如果有惡心、嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象，可以吃維生素B6片、蒙脫石散等進(jìn)行治療，能夠調(diào)理腸道環(huán)境，改善胃腸道不適的現(xiàn)象。如果是輕微胃腸道不適，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃容易消化的食材，多數(shù)能夠自然緩解；

3、急性胃腸炎：如果在經(jīng)期同時(shí)存在胃腸炎等感染性疾病，也會(huì)引起月經(jīng)來了痛經(jīng)，又吐又拉的癥狀，一般是由于腹部著涼、飲食不當(dāng)造成的胃腸道不適。針對(duì)此種情況，建議可以盡快做大便常規(guī)、胃腸道彩超等檢查，之后遵醫(yī)囑口服蒙脫石散、左氧氟沙星片等藥物治療。此外，來月經(jīng)后一定要合理安排飲食，并且注意保暖，不要盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免影響正常的工作、生活。