失眠是指晚上不能入睡，主要是由于各種原因不能入睡，不能進(jìn)入深度睡眠、早醒、睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，失眠是一種常見病，失眠不僅給患者帶來巨大的身體傷害，而且給患者帶來心理負(fù)擔(dān)，所以失眠現(xiàn)象，必須及時(shí)治療。

失眠是一種常見病，主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差或無法入睡。雖然有些病人可以入睡，但他們覺得睡眠不能緩解疲勞。失眠神經(jīng)衰弱可以治療，神經(jīng)衰弱患者也可以用藥治療，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，主要是因?yàn)榫袼幬飳ι眢w有很多副作用，所以用藥時(shí)要小心。

失眠神經(jīng)衰弱可以治愈

神經(jīng)衰弱導(dǎo)致患者長期失眠，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。根據(jù)神經(jīng)衰弱的嚴(yán)重程度，醫(yī)生將合理用藥，并開出適合患者的藥物和藥物用量。盡量減少藥物對患者身體的不良影響，防止藥物副作用。

如果患者積極治療神經(jīng)衰弱，通常可以治愈，但也需要與醫(yī)生合作，日常生活和工作更注重工作和休息的結(jié)合，不要讓自己過度工作，避免所有的精神壓力和緊張，參加更多的體育鍛煉，不僅可以提高身體素質(zhì)，而且有助于睡眠。

患者通常接受更多的飲食治療，通常吃更清淡的食物，不要吃太多重的食物，可能會對大腦神經(jīng)產(chǎn)生一些刺激，在日常飲食中注意合理的營養(yǎng)搭配，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，晚上不要吃太飽，不要喝濃茶、咖啡等刺激飲料。

失眠是一種常見的疾病，長期的精神壓力會導(dǎo)致失眠，對于神經(jīng)衰弱引起的失眠，神經(jīng)衰弱患者如果病情較輕，也不能服藥，更多的自我心理調(diào)節(jié)，也可以治療，如果病情加重，需要去醫(yī)院診斷治療，除了平時(shí)預(yù)防焦慮和抑郁。通常放松，不要太緊張，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的失眠是有益的。