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腎陰虛受涼咳嗽怎么辦 腎陰虛治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #咳嗽 #腎陰虛 #咳嗽怎么辦

腎陰虛受涼咳嗽可通過滋陰潤(rùn)肺、疏風(fēng)散寒、藥物調(diào)理、穴位刺激、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。腎陰虛通常由久病耗陰、房勞過度、年老體衰、情志內(nèi)傷、外感寒邪等原因引起。

1、滋陰潤(rùn)肺：

腎陰虧虛導(dǎo)致肺失濡養(yǎng)時(shí)，可用沙參麥冬湯加減滋養(yǎng)肺腎之陰?？人蕴瞪儋|(zhì)黏者配合川貝母、百合等潤(rùn)肺化痰，夜間盜汗明顯者可加五味子收斂固澀。日常可練習(xí)六字訣中"呬"字訣調(diào)節(jié)肺氣。

2、疏風(fēng)散寒：

外感風(fēng)寒誘發(fā)咳嗽時(shí)，需在滋陰基礎(chǔ)上配伍荊芥、防風(fēng)等解表藥。惡寒明顯者可用麻黃附子細(xì)辛湯溫陽解表，但需注意細(xì)辛用量不宜過大。艾灸大椎、風(fēng)門穴有助于驅(qū)散表寒。

3、藥物調(diào)理：

中成藥可選用養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸等滋腎潤(rùn)肺。陰虛火旺伴咽干痛者可用知柏地黃丸，咳血者配合云南白藥膠囊。西藥可短期使用右美沙芬緩解干咳癥狀。

4、穴位刺激：

針刺太溪、照海等腎經(jīng)穴位配合肺俞、列缺可滋陰宣肺。耳穴取腎、肺、氣管等區(qū)域埋豆，每日按壓3-5次。涌泉穴貼敷吳茱萸粉可引火歸元，改善五心煩熱。

5、飲食調(diào)養(yǎng)：

宜食銀耳羹、雪梨燉川貝等潤(rùn)燥之品，忌辛辣燥熱食物。陰虛體質(zhì)者可用石斛、玉竹代茶飲，冬季可適量食用黑芝麻、核桃仁等補(bǔ)腎陰食材。咳嗽期間避免生冷瓜果。

腎陰虛患者需注意防寒保暖，尤其要保護(hù)腰部及足部。適度練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，避免熬夜傷陰?？人猿掷m(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查排除肺部器質(zhì)性疾病。日?？砂茨δI俞穴配合深呼吸訓(xùn)練，改善肺腎氣虛狀態(tài)。建議每年冬季服用膏方調(diào)理，如瓊玉膏、龜鹿二仙膠等，需由中醫(yī)師辨證選用。

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