兒童換牙期注意事項有哪些 兒童換牙期要注意4件事情
兒科編輯
健康陪伴者
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兒童換牙期需注意口腔衛(wèi)生、飲食調整、牙齒保護和定期檢查4個方面。換牙期護理重點包括保持口腔清潔、避免過硬食物、防止牙齒外傷和及時就醫(yī)評估。
1、口腔衛(wèi)生：
乳牙脫落期間牙齦較為敏感，需使用軟毛牙刷每日清潔兩次。建議選擇含氟兒童牙膏，刷牙時注意清潔新生恒牙的窩溝部位。飯后用溫水漱口可減少食物殘渣堆積，預防齲齒和牙齦炎發(fā)生。
2、飲食調整：
避免啃咬硬糖、冰塊等堅硬食物，防止松動乳牙過早脫落。增加牛奶、奶酪等富含鈣質食物的攝入，有助于恒牙礦化發(fā)育。黏性食物容易附著牙面，進食后需立即清潔口腔。
3、牙齒保護：
避免用舌頭舔舐或手指搖晃松動乳牙，防止牙齦損傷和牙齒移位。參加體育活動時建議佩戴防護牙托，預防恒牙外傷。夜間磨牙癥狀明顯者可咨詢醫(yī)生使用咬合墊。
4、定期檢查：
每3-6個月進行口腔檢查，評估恒牙萌出進度和排列情況。乳牙滯留超過3個月或恒牙萌出異常需及時干預。通過全景X光片可監(jiān)測多生牙、缺牙等發(fā)育異常。
換牙期建議每日保證500毫升乳制品攝入，補充維生素D促進鈣吸收。鼓勵咀嚼蘋果、胡蘿卜等纖維豐富的食物刺激頜骨發(fā)育。避免碳酸飲料和過甜零食，建立餐后刷牙的固定流程。發(fā)現牙齒排列不齊、咬合異常等情況應盡早就診，12歲前是矯正治療的黃金期。家長需幫助兒童建立牙齒生長記錄，觀察每顆恒牙的萌出時間和位置。
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