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病毒性感冒可通過多休息、對(duì)癥用藥、補(bǔ)充水分、物理降溫、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療。病毒性感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境因素、接觸傳播、繼發(fā)感染等原因引起。

1、多休息：

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。臥床休息可減少能量消耗，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。

2、對(duì)癥用藥：

針對(duì)發(fā)熱可使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚。鼻塞癥狀可選用減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿。咳嗽明顯者可服用右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、補(bǔ)充水分：

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。可飲用溫開水、淡鹽水或蜂蜜水，避免含糖飲料。充足水分能稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)毒素排出。

4、物理降溫：

體溫超過38.5℃可采用溫水擦浴。使用32-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，避免皮膚刺激。

5、預(yù)防并發(fā)癥：

注意觀察病情變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。慢性病患者及老年人更需警惕心肌炎、肺炎等并發(fā)癥發(fā)生。

飲食宜選擇易消化的粥類、面條等，適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。避免辛辣刺激性食物?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需避免受涼。保持每日7-8小時(shí)睡眠，戒煙限酒。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽時(shí)遮掩口鼻。癥狀持續(xù)超過1周或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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