骨骼肌痙攣怎么治療
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骨骼肌痙攣可通過熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨骼肌痙攣可能與肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血管病變、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)。按摩可幫助放松痙攣的肌肉，采用揉捏、按壓等手法時(shí)需避開急性損傷期。對(duì)于運(yùn)動(dòng)后或受涼引起的輕度痙攣，熱敷配合按摩效果較好。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
低鈣血癥、低鎂血癥等電解質(zhì)紊亂會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高?？赏ㄟ^飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或食用香蕉、菠菜等富含鉀鎂的食物進(jìn)行補(bǔ)充。嚴(yán)重電解質(zhì)失衡需靜脈補(bǔ)充葡萄糖酸鈣注射液或門冬氨酸鉀鎂注射液。
3、藥物治療
鹽酸乙哌立松片能直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解肌張力增高；苯妥英鈉片適用于癲癇引起的肌肉痙攣；地西泮注射液對(duì)急性嚴(yán)重痙攣有快速緩解作用。使用肌松藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免與其他中樞抑制劑聯(lián)用。
4、物理治療
經(jīng)皮神經(jīng)電刺激通過低頻電流阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)；超聲治療利用聲波熱效應(yīng)改善肌肉微循環(huán)；牽引療法適用于脊柱病變引發(fā)的痙攣。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，10-15次為一個(gè)療程。
5、手術(shù)治療
選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)適用于腦癱或脊髓損傷導(dǎo)致的頑固性痙攣；肌腱延長(zhǎng)術(shù)能改善關(guān)節(jié)攣縮畸形。術(shù)前需進(jìn)行肌電圖、MRI等檢查評(píng)估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。
日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。寒冷環(huán)境下需做好肢體防護(hù)，及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。中老年人及慢性病患者出現(xiàn)反復(fù)痙攣應(yīng)排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。發(fā)作時(shí)可嘗試緩慢反向拉伸痙攣肌肉，若30分鐘內(nèi)無緩解或伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
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