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多大近視度數(shù)不增加

分娩期編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #近視

近視度數(shù)是否增加與年齡、用眼習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)，多數(shù)人在18-20歲后度數(shù)趨于穩(wěn)定，少數(shù)人可能因病理因素持續(xù)進(jìn)展。近視防控需結(jié)合科學(xué)用眼、定期檢查及必要干預(yù)。

青少年時(shí)期眼球發(fā)育尚未完全，長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、光照條件差等因素易導(dǎo)致近視度數(shù)增長。多數(shù)患者在成年后眼軸停止延長，近視度數(shù)變化較小。但長期過度用眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、圓錐角膜等疾病可能造成病理性近視進(jìn)展。建議每天保持2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，避免連續(xù)用眼超過40分鐘，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式。

部分高度近視患者因鞏膜變薄、眼軸持續(xù)延長可能出現(xiàn)度數(shù)增長，需每6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光與眼底檢查。病理性近視可能伴隨視網(wǎng)膜裂孔、黃斑出血等癥狀，需通過后鞏膜加固術(shù)、激光光凝等治療控制發(fā)展。日常可補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花等，但無法逆轉(zhuǎn)已形成的近視。

建議兒童每3-6個(gè)月、成人每年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需立即就診。600度以上高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期篩查青光眼、視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥?？蚣苎坨R或角膜接觸鏡需及時(shí)更換，角膜塑形鏡需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配。

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