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人工流產(chǎn)后一般30-40天會(huì)來月經(jīng)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，月經(jīng)恢復(fù)通常在術(shù)后1個(gè)月左右。部分女性可能因激素水平波動(dòng)或子宮內(nèi)膜修復(fù)較快，在術(shù)后20-25天恢復(fù)月經(jīng)。若術(shù)后超過40天仍未月經(jīng)來潮，需警惕宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等情況。術(shù)后卵巢功能通常在3周內(nèi)恢復(fù)排卵，首次月經(jīng)可能伴隨經(jīng)量增多或減少等短暫變化。術(shù)后1周內(nèi)陰道流血屬于正?，F(xiàn)象，但若出血超過10天或伴隨腹痛發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。

術(shù)后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，若出現(xiàn)月經(jīng)延遲、持續(xù)腹痛或異常分泌物，應(yīng)盡早就診婦科。

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