脾胃虛寒濕氣重吃什么中成藥調(diào)理

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康真相官

148次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-09 15:52:01

脾胃虛寒濕氣重可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散、藿香正氣口服液等中成藥調(diào)理。脾胃虛寒濕氣重多與飲食生冷、久居潮濕環(huán)境等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、大便稀溏等癥狀。

一、附子理中丸

附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)等組成，具有溫中散寒的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉。該藥能改善因過食生冷或外感寒邪導致的四肢不溫、舌淡苔白等癥狀。服藥期間需忌食生冷油膩，陰虛內(nèi)熱者禁用。

二、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散含人參、茯苓、白術(shù)等成分，擅長健脾化濕，主治脾虛濕盛所致的體倦乏力、食少便溏。對于長期飲食不節(jié)或勞累過度引起的面色萎黃、氣短懶言有較好效果。濕熱內(nèi)蘊者不宜使用，服藥時可配合山藥粥增強療效。

三、香砂六君丸

香砂六君丸由木香、砂仁、陳皮等配伍而成，具有和胃健脾、燥濕化痰的作用，適用于脾胃虛弱兼氣滯的脘腹脹滿、噯氣吞酸。現(xiàn)代常用于慢性胃炎見上述癥狀者。服藥期間應(yīng)保持情緒舒暢，避免過度思慮傷脾。

四、平胃散

平胃散以蒼術(shù)、厚樸、陳皮為主藥，能燥濕運脾、行氣和胃，針對濕阻中焦導致的脘腹脹滿、惡心嘔吐效果顯著。常見于梅雨季節(jié)或久處濕地引發(fā)舌苔厚膩、口淡無味時使用。孕婦及糖尿病患者慎用。

五、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液含廣藿香、紫蘇葉等解表化濕成分，適用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯的胃腸型感冒，癥見頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。夏季暑濕季節(jié)或飲食不潔后出現(xiàn)惡心腹瀉時可選用。服藥時忌與滋補性中藥同服。

脾胃虛寒濕氣重者日常需注意腹部保暖，避免直接吹風受涼。飲食宜選擇小米粥、南瓜、山藥等溫補食材，烹調(diào)時可加入生姜、砂仁等辛溫調(diào)料。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動幫助陽氣升發(fā)，避免久坐久臥加重濕濁。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)消瘦、水腫等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查慢性胃腸疾病或內(nèi)分泌異常。

濕氣重中成藥

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