小兒發(fā)熱物理退燒方法

兒科編輯健康科普君

38次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-11 16:06:44

小兒發(fā)熱可通過溫水擦浴、減少衣物、調節(jié)室溫、補充水分、退熱貼等方式進行物理退燒。發(fā)熱多由感染、免疫反應、環(huán)境因素等引起，體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘可重復進行。擦浴后及時擦干身體，防止受涼。

2、減少衣物

解開患兒過多衣物或被褥，保持單層棉質透氣著裝。過度包裹會阻礙散熱，導致體溫進一步升高。注意觀察患兒是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，若四肢冰涼可適當覆蓋手腳，但軀干部位仍需保持通風散熱。保持室內空氣流通，避免直接吹風。

3、調節(jié)室溫

將環(huán)境溫度控制在24-26℃之間，使用空調或風扇時避免冷風直吹。高溫環(huán)境會加重發(fā)熱癥狀，但室溫過低可能引起寒戰(zhàn)?？膳浜鲜褂眉訚衿骶S持50%-60%濕度，防止呼吸道干燥。夜間睡眠時可適當調高1-2℃，避免體溫波動過大。

4、補充水分

每15-20分鐘給予少量溫開水、口服補液鹽或母乳，維持尿量正常且顏色清亮。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，脫水可能加重體溫升高。拒絕飲水的患兒可嘗試用滴管或勺子少量多次喂服。觀察口唇濕潤度及眼窩是否凹陷，出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)。

5、退熱貼

將退熱貼敷于額頭或頸部，凝膠層通過水分汽化吸收熱量。每4-6小時更換一次，皮膚敏感者使用前測試是否過敏。退熱貼適用于38.5℃以下低熱，可緩解頭痛不適感。避免貼敷時間過長導致局部皮膚過涼，使用時需同步監(jiān)測體溫變化。

物理退燒期間需每小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)超過38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐、皮疹等癥狀，應立即就醫(yī)。發(fā)熱期間飲食宜清淡，可準備小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免高糖高脂飲食加重胃腸負擔。保持患兒安靜休息，恢復期避免劇烈活動。注意觀察大小便情況，記錄發(fā)熱時間及伴隨癥狀，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細說明。

退燒發(fā)熱

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