肚子經(jīng)常腹瀉是什么原因

消化內(nèi)科編輯醫(yī)心科普

62次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-11 16:16:38

肚子經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。這類腹瀉通常排便后癥狀緩解，糞便多呈糊狀或水樣，可能伴隨輕微腹痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，適量補(bǔ)充淡鹽水有助于緩解癥狀。

2、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎等感染性疾病可引起持續(xù)性腹瀉，多與進(jìn)食不潔食物有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、黏液膿血便、里急后重感等癥狀。需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂導(dǎo)致的腹瀉多與精神緊張、焦慮有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉與便秘交替，排便后腹痛緩解。糞便檢查通常無(wú)異常?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合心理疏導(dǎo)改善癥狀。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起黏液膿血便、體重下降等表現(xiàn)，腸鏡檢查可見(jiàn)腸道黏膜潰瘍。需通過(guò)腸鏡確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥反應(yīng)。

5、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏者在攝入乳制品后可能出現(xiàn)腹脹、水樣瀉?？赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗(yàn)診斷，治療需避免含乳糖食物，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊。嬰幼兒可選擇無(wú)乳糖配方奶粉替代喂養(yǎng)。

長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良，日常需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于病因排查，若腹瀉持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡、糞便培養(yǎng)等檢查。腸道菌群調(diào)節(jié)劑與消化酶制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

腹瀉肚子

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