感冒可以吃糯米飯嗎
呼吸內科編輯
醫(yī)路陽光
關鍵詞： #感冒
呼吸內科編輯
醫(yī)路陽光
感冒期間一般可以適量吃糯米飯，但需注意消化功能和個體差異。
糯米飯的主要成分是糯米，含有碳水化合物、少量蛋白質和微量營養(yǎng)素，能為感冒期間虛弱的身體提供能量。糯米質地柔軟，適合咽喉不適時吞咽，其溫性特點對風寒型感冒可能有一定緩解作用。但糯米黏性較強，消化速度較慢，胃腸型感冒或伴有消化不良癥狀時應減少食用量，避免加重腹脹。感冒伴隨發(fā)熱時，過量食用高碳水化合物食物可能暫時升高體溫，建議分次少量進食。制作時可搭配易消化的食材如南瓜、山藥，避免油膩配料。
感冒期間飲食應以清淡易消化為主，糯米飯可作為主食選擇之一，但需控制單次攝入量。同時保證充足水分攝入，優(yōu)先選擇溫開水、淡蜂蜜水或梨湯。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐腹瀉或食欲顯著下降，應及時就醫(yī)評估是否存在細菌感染或其他并發(fā)癥，避免依賴飲食調整延誤治療?；謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|和維生素攝入，如雞蛋羹、清蒸魚和煮熟的綠葉蔬菜，幫助免疫系統(tǒng)修復。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：感冒好了一直有痰怎么回事
下一篇：什么原因導致感冒鼻塞
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
小兒蕁麻疹怎么治療
什么食物有避孕藥的效果
月經不來是什么原因也沒有懷孕
鑄鐵鍋不能用洗潔精么
脂肪豐胸多久才算是穩(wěn)定
減肥期間可以喝烏龍茶嗎
下面不硬可以治好嗎
后脖頸肉厚怎么變薄
高中孩子情緒低落怎么辦
腸胃不好的人可以吃蔥嗎
食管查什么能查出來食道癌早期
長效青霉素預防梅毒效果如何
大腿粗是肝膽排毒不好嗎
高考狀元為什么沒有領軍人物
啤酒里加什么半年后必死
小孩額頭熱體溫正常怎么回事
玻尿酸注射隆鼻后怎么護理
做腫泡眼雙眼皮適合哪種人
寶寶發(fā)燒可以吃小柴胡顆粒嗎
蕁麻疹拔罐拔哪個位置
做了宮腹腔鏡手術后輸卵管還會堵塞嗎
高中生心理疾病包括哪些癥狀
灰指甲康復補充什么營養(yǎng)
打玻尿酸去淚溝怎樣
買蝦的時候怎么挑選蝦仁
孩子吃燕窩有好處嗎
使用甲哌卡因的注意事項有哪些
做完手術大姨媽提前了是什么原因
常用的鍛煉方法有六種重復鍛煉法
有甲狀腺但是懷孕了會怎么樣
六味地黃丸（大蜜丸）的作用都有哪些
二十五味鬼臼丸各成分都有什么功效？
臌癥丸可以用于臌癥導致的胸腹脹滿嗎
二十五味肺病丸適合給什么癥狀的病人吃
肉蔻五味丸治心悸的作用好嗎
礞石滾痰丸的特殊功效內容是什么
麻仁丸能與阿莫西林一起吃嗎？
安神補腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別是什么
吃復方木尼孜其顆粒和苦參片效果好嗎
吃醋酸潑尼松片后12小時喂奶可以嗎
