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懷孕病毒性感冒可通過多休息、適量飲水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。病毒性感冒通常由流感病毒、副流感病毒、腺病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咽痛、鼻塞等癥狀。

1、多休息

孕婦感染病毒性感冒后需保證充足睡眠，避免勞累。臥床休息有助于減輕頭痛、肌肉酸痛等不適癥狀，同時能促進免疫系統(tǒng)恢復。建議每日睡眠時間不少于8小時，避免長時間站立或劇烈活動。

2、適量飲水

每日飲用溫開水1500-2000毫升，可加入少量檸檬片或蜂蜜。充足水分攝入能緩解咽喉干燥，稀釋呼吸道分泌物，幫助排出毒素。避免飲用含咖啡因或糖分過高的飲料，以免加重脫水癥狀。

3、物理降溫

若體溫未超過38.5攝氏度，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起胎兒不適。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕婦需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物。對乙酰氨基酚片可用于退熱鎮(zhèn)痛，板藍根顆粒具有抗病毒作用，蒲地藍消炎口服液能緩解咽喉腫痛。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒的藥物。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸困難、胎動異常等情況，應立即就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科。醫(yī)生可能根據(jù)病情進行血常規(guī)、C反應蛋白檢測，必要時使用扎那米韋吸入粉霧劑等妊娠期相對安全的抗病毒藥物。

孕婦應保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風2-3次，每次30分鐘。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意監(jiān)測體溫變化，避免前往人群密集場所，接觸他人時佩戴口罩。如咳嗽劇烈可使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道刺激癥狀。

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