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銀杏的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #銀杏

銀杏具有抗氧化、改善血液循環(huán)、保護神經(jīng)、調節(jié)血脂等功效，主要用于改善記憶力減退、腦供血不足、高脂血癥等癥狀。銀杏的功效與作用主要有改善微循環(huán)、清除自由基、抑制血小板聚集、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血液黏稠度等。

1、改善微循環(huán)

銀杏葉提取物能擴張血管，增加腦部及外周組織的血液供應，對缺血性腦血管病、間歇性跛行等微循環(huán)障礙疾病有改善作用。臨床常用銀杏葉片、銀杏酮酯滴丸等藥物輔助治療慢性腦供血不足，但需在醫(yī)生指導下使用。

2、清除自由基

銀杏內酯和黃酮苷類成分具有強抗氧化活性，可中和體內過量自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。該作用有助于延緩衰老，對阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病的預防有一定潛力，但不可替代正規(guī)治療。

3、抑制血小板聚集

銀杏中的銀杏內酯能阻斷血小板活化因子受體，防止血栓形成。該特性使其對動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病有輔助防治價值，但正在服用抗凝藥物者須謹慎聯(lián)用，避免出血風險。

4、調節(jié)中樞神經(jīng)

銀杏提取物可通過調節(jié)神經(jīng)遞質水平改善認知功能，對輕度認知障礙、耳鳴眩暈等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有緩解作用。相關制劑如銀杏蜜環(huán)口服溶液常用于神經(jīng)衰弱輔助治療，使用期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)頭痛等不良反應。

5、降低血液黏稠度

銀杏能改善紅細胞變形能力，減少纖維蛋白原含量，從而降低全血黏度。這一作用對高脂血癥、糖尿病等代謝性疾病患者的血液流變學指標改善有益，但需配合飲食控制和運動干預。

銀杏制品包括銀杏葉片、銀杏酮酯分散片等藥物，以及銀杏茶等保健食品。使用藥物制劑時應嚴格遵醫(yī)囑，避免與阿司匹林等抗凝藥合用。日?？赏ㄟ^適量食用銀杏果獲取部分活性成分，但需充分加熱去除毒性物質銀杏酸，成人每日食用量不宜超過10粒。出現(xiàn)心悸、惡心等不適需立即停用并就醫(yī)。

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