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有痔瘡可以吃魚嗎

肛腸科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #痔瘡

有痔瘡一般是可以吃魚的，但需注意避免辛辣烹飪方式。痔瘡患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量食用魚類有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素，對(duì)促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)有益。清蒸、水煮等低溫烹飪方式能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)，避免刺激肛周血管。建議選擇刺少肉嫩的魚種如鱈魚、鱸魚，每周食用2-3次，每次100-150克。同時(shí)需搭配足量膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花等，幫助軟化糞便。若處于痔瘡急性發(fā)作期，需觀察食用后是否出現(xiàn)肛門灼熱感等不適。

合并痛風(fēng)或高尿酸血癥患者應(yīng)控制魚類攝入量，沙丁魚、鳳尾魚等高嘌呤魚類需謹(jǐn)慎選擇。過敏體質(zhì)者首次嘗試新品種魚類時(shí)應(yīng)小劑量測(cè)試。烹飪時(shí)禁用辣椒、花椒等刺激性調(diào)料，避免加重直腸黏膜充血。術(shù)后患者可遵醫(yī)囑增加三文魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

保持每日飲水1500-2000毫升，配合提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若進(jìn)食后出現(xiàn)便血加重或肛門腫脹，應(yīng)及時(shí)暫停食用并就醫(yī)。定期進(jìn)行肛門指檢，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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