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夏季感冒流鼻涕嗓子痛可通過多喝水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用抗組胺藥、含服喉片、鼻腔沖洗等方式治療。夏季感冒通常由病毒感染、免疫力下降、空調(diào)使用不當(dāng)、冷熱交替刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

每日飲用2000毫升以上溫開水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。可少量多次飲用蜂蜜檸檬水或淡鹽水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致痰液黏稠，加重咳嗽癥狀。

2、解熱鎮(zhèn)痛藥

對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解發(fā)熱頭痛癥狀，同時(shí)減輕咽喉炎癥反應(yīng)。用藥期間禁止飲酒，胃腸潰瘍患者慎用。持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度需及時(shí)就醫(yī)。

3、抗組胺藥

氯雷他定片或西替利嗪滴劑能抑制組胺釋放，改善打噴嚏流涕癥狀。服藥后可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕駛前慎用。合并支氣管哮喘患者應(yīng)配合使用支氣管擴(kuò)張劑。

4、喉片含服

西瓜霜含片或西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜，減輕疼痛和異物感。含服時(shí)避免咀嚼吞咽，每日不超過8片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型喉片。

5、鼻腔沖洗

使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗可清除鼻腔分泌物，改善鼻塞癥狀。沖洗時(shí)保持張口呼吸，水溫控制在37攝氏度左右。急性中耳炎發(fā)作期禁止進(jìn)行鼻腔沖洗。

治療期間保持室內(nèi)空氣流通，空調(diào)溫度設(shè)置在26攝氏度左右。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激及冰冷飲品。保證每日7-8小時(shí)睡眠，癥狀加重或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。愈后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意觀察是否出現(xiàn)持續(xù)低熱等并發(fā)癥。

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