重感冒鼻塞頭痛怎么治療
呼吸內(nèi)科編輯
健康領(lǐng)路人
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重感冒鼻塞頭痛可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用減充血劑等方式治療。重感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。
1、多喝水
適量增加飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀。溫開水或淡蜂蜜水可舒緩咽喉干燥，每日建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。合并發(fā)熱時更需注意補充水分，防止脫水。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫熱毛巾敷于鼻梁及額竇部位，每次5-10分鐘，每日重復3-4次。熱蒸汽能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜腫脹?？膳浜翔駱渚偷葥]發(fā)性物質(zhì)進行熏蒸，但過敏體質(zhì)者慎用。
3、生理鹽水沖洗
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔能清除分泌物和病原體?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日沖洗2-3次。沖洗時頭部保持前傾，避免嗆咳。該方法對兒童及孕婦安全性較高。
4、解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解頭痛和低熱。用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。嚴重肝腎功能不全者禁用，用藥期間禁止飲酒。若體溫超過39℃或持續(xù)3天未退需就醫(yī)。
5、減充血劑
鹽酸偽麻黃堿片或賽洛唑啉鼻噴霧劑能收縮鼻黏膜血管，快速改善鼻塞。連續(xù)使用不超過7天，防止反彈性鼻充血。高血壓、青光眼患者應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。
治療期間保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)膿性鼻涕、持續(xù)高熱、耳痛等癥狀，提示可能繼發(fā)細菌感染，需及時進行血常規(guī)檢查?；謴推趹?yīng)保證充足睡眠，暫緩劇烈運動，外出時注意佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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