喝醉酒反胃想吐怎么辦
消化內(nèi)科編輯
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喝醉酒反胃想吐可通過適量飲水、進(jìn)食易消化食物、保持休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。醉酒后反胃想吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸蠕動紊亂、電解質(zhì)失衡、急性酒精中毒等原因引起。
1、適量飲水
醉酒后反胃想吐時可少量多次飲用溫水或淡鹽水，有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度并補(bǔ)充水分。避免一次性大量飲水，以免加重嘔吐反射。若伴有嚴(yán)重嘔吐，可嘗試含服冰塊緩解惡心感。
2、進(jìn)食易消化食物
選擇米粥、面條、饅頭等低脂碳水化合物，能中和胃酸并減少酒精吸收。避免油膩、辛辣或高蛋白食物刺激胃腸。香蕉富含鉀離子，可幫助改善酒精導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。
3、保持休息
采取側(cè)臥位休息防止嘔吐物誤吸，頭部墊高減輕胃部壓力。避免劇烈活動或立即洗澡，以免加重頭暈和惡心癥狀。保持環(huán)境安靜通風(fēng)有助于緩解不適。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)并緩解胃腸痙攣。注意溫度避免燙傷，配合輕柔順時針按摩臍周效果更佳。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
若癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸甲氧氯普胺片抑制嘔吐反射，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，或口服補(bǔ)液鹽糾正脫水。嚴(yán)重酒精中毒需及時就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
醉酒后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，繼續(xù)觀察是否出現(xiàn)嘔血、意識模糊等嚴(yán)重癥狀。日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前后可適量飲用蜂蜜水或進(jìn)食乳制品減緩酒精吸收。長期反復(fù)醉酒需排查酒精依賴問題，必要時尋求專業(yè)戒酒幫助。
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