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小兒腹瀉應該如何預防

消化內科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #腹瀉 #小兒

小兒腹瀉可通過注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、增強免疫力等方式預防。腹瀉通常由病毒、細菌感染、喂養(yǎng)不當、過敏反應、免疫功能低下等原因引起。

1、注意飲食衛(wèi)生

保證食物新鮮清潔，避免食用變質或未煮熟的食物。餐具需高溫消毒，生熟食材分開處理。家長需監(jiān)督兒童飯前便后洗手，減少病原體經口傳播的概率。夏季避免食用街頭攤販售賣的冷飲或生冷食品。

2、合理喂養(yǎng)

嬰幼兒提倡母乳喂養(yǎng)至6月齡以上，添加輔食時遵循由少到多、由稀到稠原則。避免過早引入高糖、高脂肪或刺激性食物。家長需觀察兒童對食物的耐受性，出現乳糖不耐受等情況時應及時調整飲食結構。

3、接種疫苗

按時接種輪狀病毒疫苗可預防常見病毒性腹瀉。根據國家免疫規(guī)劃程序，2月齡起可口服輪狀病毒減毒活疫苗。對于早產兒或免疫力低下兒童，家長需咨詢醫(yī)生制定個體化接種方案。

4、避免交叉感染

腹瀉流行期間減少帶兒童前往人群密集場所。托幼機構出現病例時需做好環(huán)境消毒，患兒應隔離至癥狀消失后48小時。家長護理患兒后需徹底洗手，避免通過接觸傳播病原體。

5、增強免疫力

保證充足睡眠和適度戶外活動有助于提升兒童抵抗力?？蛇m量補充維生素AD滴劑等營養(yǎng)素，但須遵醫(yī)囑使用。對于反復腹瀉的兒童，家長需排查是否存在免疫缺陷等基礎疾病。

日常需保持兒童生活規(guī)律，氣候變化時及時增減衣物。腹瀉期間可喂食米湯、蘋果泥等低渣食物，若出現持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀應立即就醫(yī)。家長應學習識別脫水表現如尿量減少、眼窩凹陷等，家中可備口服補液鹽散以備急需。避免自行使用止瀉藥物，特別是諾氟沙星膠囊等喹諾酮類抗生素禁用于18歲以下兒童。

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