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牙磨損吃東西痛怎么治療

口腔科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #磨損

牙磨損吃東西痛可通過(guò)調(diào)整飲食、使用脫敏牙膏、填充修復(fù)、佩戴咬合墊、根管治療等方式改善。牙磨損通常由長(zhǎng)期磨牙、酸性飲食、咬合異常、牙齒發(fā)育不良、齲齒等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減少酸性飲料攝入。選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋等，降低牙齒表面機(jī)械刺激。咀嚼時(shí)雙側(cè)交替使用，減輕單側(cè)牙齒負(fù)荷。長(zhǎng)期進(jìn)食粗糙食物可能加重牙釉質(zhì)磨損。

2、使用脫敏牙膏

含鉀離子或氟化物的脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專(zhuān)效抗敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管。每日刷牙兩次，輕柔按摩敏感區(qū)域。持續(xù)使用可緩解冷熱刺激痛，但對(duì)嚴(yán)重磨損需配合其他治療。

3、填充修復(fù)

中度磨損可采用復(fù)合樹(shù)脂或玻璃離子水門(mén)汀進(jìn)行充填。前牙推薦瓷貼面修復(fù)，后牙適用嵌體修復(fù)。修復(fù)體需定期檢查邊緣密合度，避免繼發(fā)齲。重度缺損可能需全冠修復(fù)恢復(fù)咬合功能。

4、佩戴咬合墊

夜磨牙患者需定制硬質(zhì)咬合墊，厚度約2-3毫米。睡前佩戴可分散咬合力，防止牙齒進(jìn)一步磨損。伴有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者需配合頜墊治療。日常需避免緊咬牙習(xí)慣。

5、根管治療

磨損導(dǎo)致牙髓暴露或不可逆性牙髓炎時(shí)需根管治療。清除感染牙髓后使用牙膠尖充填根管，最后進(jìn)行全冠修復(fù)。治療后牙齒脆性增加，應(yīng)避免咬硬物。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)繼發(fā)問(wèn)題。

建議每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔鄰面。限制碳酸飲料攝入頻率，飲用后及時(shí)漱口。夜間磨牙者可通過(guò)放松訓(xùn)練緩解壓力。每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查，發(fā)現(xiàn)咬合異常及時(shí)矯正。牙齒敏感期間可短期使用脫敏漱口水，若疼痛持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)排除牙隱裂等病變。

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