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奧利司他真的能減肥嗎有沒有副作用

減肥經(jīng)驗編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #減肥 #副作用 #減肥嗎

奧利司他作為非處方減肥藥確實能輔助減重，但需配合飲食運動且存在消化道副作用。其作用機制主要通過抑制脂肪吸收實現(xiàn)，常見副作用包括油性斑點、胃腸排氣增多、排便急迫感等，嚴重可能出現(xiàn)肝功能異常。

1、作用機制：

奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻斷約30%膳食脂肪的吸收。未被分解的脂肪會隨糞便排出，減少熱量攝入。臨床數(shù)據(jù)顯示規(guī)范用藥可使體重下降5%-10%，適合BMI≥24的超重人群。

2、適用人群：

該藥適用于飲食控制效果不佳的單純性肥胖者，需BMI≥24且無膽囊疾病史。孕婦、慢性吸收不良綜合征患者禁用，服用抗凝藥或甲狀腺素替代治療者需醫(yī)生評估。

3、常見副作用：

多數(shù)使用者會出現(xiàn)脂肪瀉相關癥狀，因未吸收脂肪直接進入結腸導致。表現(xiàn)為油性大便、肛門漏油、排便次數(shù)增加，通常隨低脂飲食可緩解。約5%患者可能發(fā)生肝功能指標異常。

4、嚴重風險：

罕見但需警惕肝損傷風險，表現(xiàn)為黃疸、尿色加深或右上腹痛。服藥期間應定期監(jiān)測肝酶，出現(xiàn)過敏反應如皮疹、呼吸困難需立即停藥。長期使用可能影響脂溶性維生素吸收。

5、使用建議：

每日劑量不超過120mg，需隨餐服用。建議搭配每日20g以下脂肪攝入，補充維生素A/D/E/K。連續(xù)使用3個月未減重5%應停藥，不建議超過2年持續(xù)使用。

使用奧利司他期間需建立低脂高纖飲食結構，每日脂肪攝入控制在總熱量30%以內，優(yōu)先選擇魚類、堅果等不飽和脂肪酸。配合每周150分鐘中高強度運動如快走、游泳可提升效果。定期監(jiān)測體重、腰圍及血液指標，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或皮膚黃染立即就醫(yī)。注意該藥不能替代生活方式調整，兒童、老年人及肝腎功能不全者需嚴格遵醫(yī)囑。

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