眼睛上火喝什么茶去火
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
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眼睛上火可以喝菊花茶、金銀花茶、決明子茶、綠茶、桑葉茶等茶飲去火，也可以遵醫(yī)囑使用黃連上清片、牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸、夏桑菊顆粒、知柏地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥調(diào)理。
一、食物
1、菊花茶
菊花性微寒，歸肺肝經(jīng)，具有散風清熱、平肝明目功效。眼睛上火出現(xiàn)紅腫疼痛時，用白菊花5-10朵沖泡代茶飲，可緩解肝火上炎導致的目赤腫痛。脾胃虛寒者不宜長期飲用。
2、金銀花茶
金銀花清熱解毒效果顯著，對風熱型眼睛上火尤為適宜。取干金銀花3-5克沸水沖泡，可改善眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。該茶性寒，連續(xù)飲用不宜超過3天。
3、決明子茶
炒決明子10克搗碎后沖泡，有清肝明目、潤腸通便之效。適用于肝火旺盛引起的眼睛干澀疼痛伴便秘者。孕婦及低血壓患者慎用。
4、綠茶
綠茶含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，輕度眼睛上火時飲用淡綠茶可減輕炎癥反應。注意避免濃茶刺激，每日飲用不超過3杯為宜。
5、桑葉茶
霜桑葉6克煎水代茶，能疏散風熱、清肺潤燥。對風熱犯肺型眼睛上火伴隨咽干咳嗽者效果較好。體質(zhì)虛寒者應搭配紅棗同服。
二、藥物
1、黃連上清片
含黃連、梔子等成分，適用于心肝火旺型眼睛紅腫熱痛?？删徑饽砍嗄[痛、口舌生瘡等癥狀。服藥期間忌食辛辣油膩。
2、牛黃解毒片
含人工牛黃、雄黃等，主治火熱內(nèi)盛型眼疾。對眼睛充血、分泌物黃稠伴便秘者有效。不宜與四環(huán)素類抗生素同服。
3、龍膽瀉肝丸
由龍膽草、黃芩等組成，專治肝膽濕熱型目赤。適合眼睛灼痛、頭痛口苦者。腎功能不全者慎用。
4、夏桑菊顆粒
含夏枯草、桑葉等，用于風熱型眼睛上火?？筛纳蒲鄄€紅腫、畏光流淚等癥狀。糖尿病患者應選擇無糖型。
5、知柏地黃丸
滋陰降火類中成藥，適用于陰虛火旺型眼睛干澀。對熬夜后虛火上升導致的目澀效果較好。感冒發(fā)熱期間停服。
日常應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看電子屏幕。保證充足睡眠，飲食宜清淡，多食荸薺、梨子等涼性果蔬。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨視力下降時，應及時到眼科就診，避免自行長期用藥。體質(zhì)虛寒者飲用去火茶飲時可搭配少量枸杞或紅棗調(diào)和藥性。
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