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小寶寶流鼻涕怎么辦

耳鼻喉科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #流鼻涕

小寶寶流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、保持鼻腔清潔

使用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除鼻腔分泌物，避免用棉簽等硬物刺激鼻黏膜。每日可重復(fù)進行1-2次，注意操作時固定寶寶頭部防止誤傷。若分泌物干燥結(jié)痂，可先用溫?zé)崦矸蟊且碥浕?/p>

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥空氣會加重鼻腔不適，可睡前在房間放置清水盆增強濕度。定期清洗加濕器防止霉菌滋生，過敏體質(zhì)寶寶建議選擇冷霧型加濕器。

3、適當(dāng)補充水分

6個月以上寶寶可少量多次飲用溫水，母乳喂養(yǎng)者可增加喂哺頻次。充足水分有助于稀釋鼻腔黏液，緩解鼻塞。避免飲用果汁或冷飲，1歲以下嬰兒無須額外補水，通過母乳或配方奶即可滿足需求。

4、使用生理鹽水滴鼻

選擇0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼。每日不超過4次，使用前將溶液溫?zé)嶂?7℃左右。鼻腔噴霧更適合抗拒滴鼻的寶寶，但需注意選擇嬰兒專用型號避免壓力過大。

5、遵醫(yī)囑用藥

若伴隨發(fā)熱或癥狀持續(xù)3天未緩解，需就醫(yī)排除細菌感染。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，氯雷他定糖漿治療過敏，或鼻淵通竅顆粒改善鼻竇炎。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥物。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸狀態(tài)，避免接觸二手煙、花粉等刺激物。哺乳期母親可增加維生素C攝入，如獼猴桃、西藍花等。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、耳部牽拉痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持寶寶睡眠時頭高位有助于減輕鼻塞，嬰兒床可墊高15度左右。

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