寶寶急性支氣管炎吃什么好的快
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)語暖心
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寶寶急性支氣管炎可通過清淡飲食、增加水分?jǐn)z入、補(bǔ)充維生素C、食用蜂蜜1歲以上和易消化蛋白質(zhì)加速恢復(fù)，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激或免疫力低下引起。
1、清淡飲食：
選擇米粥、面條等低鹽低脂食物減輕呼吸道負(fù)擔(dān)。避免油炸食品及辛辣調(diào)料，減少黏膜刺激。急性期可嘗試南瓜泥、胡蘿卜泥等富含β-胡蘿卜素的輔食，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。
2、水分補(bǔ)充：
溫水、梨水或蘋果汁能稀釋痰液促進(jìn)排出。6個(gè)月以上嬰兒可少量多次飲用溫開水，母乳喂養(yǎng)者需增加哺乳頻率。適當(dāng)飲用羅漢果茶1歲以上可緩解咽喉不適，但需避免含糖飲料加重炎癥。
3、維生素C補(bǔ)充：
獼猴桃、橙子等水果可增強(qiáng)免疫力，建議制成果泥或果汁便于吞咽。番茄、西蘭花等蔬菜經(jīng)焯煮后更易消化。維生素C攝入量每日不超過100毫克，過量可能引起腹瀉。
4、蜂蜜應(yīng)用：
1歲以上患兒睡前口服2.5-5ml純蜂蜜可緩解夜間咳嗽，但需警惕過敏風(fēng)險(xiǎn)。避免與蘿卜、蔥白同食可能引起消化不良。糖尿病患兒及未滿周歲嬰兒禁止食用。
5、易消化蛋白質(zhì)：
蒸蛋羹、魚肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白提供修復(fù)原料，每次攝入量不超過50克。豆?jié){需充分煮沸，避免脹氣。急性期暫緩攝入牛肉、羊肉等難消化肉類。
除飲食調(diào)理外，保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。6個(gè)月以下嬰兒建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母親需避免食用海鮮等易致敏食物。咳嗽劇烈時(shí)可豎抱拍背幫助排痰，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部。若出現(xiàn)呼吸頻率＞40次/分、口唇發(fā)紺或持續(xù)高熱，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)體質(zhì)。
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