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夫妻避孕方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、皮下埋植劑、輸卵管結扎或輸精管結扎五種常見方式。

1、避孕套：

避孕套是物理阻隔型避孕工具，通過阻止精卵結合實現避孕。正確使用避孕成功率可達98%，同時能有效預防性傳播疾病。需注意選擇合適尺寸，全程使用且避免重復使用。少數人群可能對乳膠材質過敏，可改用聚氨酯材質產品。

2、短效避孕藥：

短效避孕藥通過激素調節(jié)抑制排卵，需每日定時服用。常見藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，避孕有效率超過99%。適合月經規(guī)律的健康女性，需在醫(yī)生指導下使用，服藥期間可能出現乳房脹痛等輕微副作用。

3、宮內節(jié)育器：

宮內節(jié)育器分為含銅型和激素型兩類，通過改變宮腔內環(huán)境阻止受精卵著床。含銅節(jié)育器有效期可達10年，激素型需3-5年更換。需由專業(yè)醫(yī)生放置，初期可能出現經量增多現象，適合已完成生育計劃的女性。

4、皮下埋植劑：

皮下埋植劑是將孕激素緩釋裝置植入上臂皮下，有效期3-5年。避孕成功率接近100%，主要副作用為月經模式改變。植入和取出均需醫(yī)療操作，適合需要長期可逆避孕的人群。

5、結扎手術：

輸卵管結扎或輸精管結扎屬于永久性避孕措施。手術阻斷生殖管道，避孕效果不可逆。輸精管結扎創(chuàng)傷更小，適合確定不再生育的夫妻。術后需復查精液分析確認避孕效果，極少數可能發(fā)生復通。

選擇避孕方式需綜合考慮避孕效果、使用便利性、可逆性及個體健康狀況。建議夫妻雙方共同咨詢根據年齡、生育計劃、身體狀況等因素選擇合適方法。使用避孕套可同步預防性傳播疾病，激素類避孕需注意藥物相互作用，手術避孕前需充分評估生育意愿。定期體檢有助于及時發(fā)現避孕方式帶來的潛在影響，特殊時期如哺乳期應選擇非激素避孕措施。

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