α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

男性雄性激素低怎么補(bǔ)中醫(yī)

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
3次瀏覽

關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #雄性激素

男性雄性激素低可通過中醫(yī)調(diào)理腎陽、疏肝解郁、健脾益氣、活血化瘀、溫補(bǔ)命門等方法改善。

1、補(bǔ)腎陽：

腎陽不足是雄性激素低的主要病機(jī)，表現(xiàn)為腰膝酸冷、性欲減退。中醫(yī)常用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑溫補(bǔ)腎陽，藥材如鹿茸、淫羊藿可泡酒或入膳。日?？?a href="http://www.028tfnet.cn/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸關(guān)元穴、命門穴，配合八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作。

2、疏肝氣：

長期情緒抑郁導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響激素分泌。柴胡疏肝散加減可解郁通絡(luò)，玫瑰花、佛手代茶飲能舒緩情緒。推拿期門穴、太沖穴，練習(xí)太極拳云手式有助于氣機(jī)調(diào)達(dá)。

3、健脾胃：

脾虛運(yùn)化無力則氣血生化不足，四君子湯加黃芪可健脾益氣。食療用山藥小米粥、芡實(shí)燉排骨，穴位按摩足三里。避免生冷飲食損傷脾陽。

4、活血脈：

氣血瘀滯者可見面色晦暗、舌質(zhì)紫暗，血府逐瘀湯配合三七粉沖服能改善循環(huán)。刮痧膀胱經(jīng)、拍打膽經(jīng)，藥浴加入紅花、川芎促進(jìn)代謝。

5、溫命門：

命門火衰需峻補(bǔ)真陽，附子理中丸配伍巴戟天、肉蓯蓉。隔姜灸神闕穴，五禽戲虎式動(dòng)作可激發(fā)陽氣。冬季避免赤腳涉寒，睡前熱水泡腳加艾葉。

中醫(yī)調(diào)理需持續(xù)3-6個(gè)月，飲食宜多食核桃、牡蠣、羊肉等溫補(bǔ)之品，忌綠豆、西瓜等寒涼食物。適度進(jìn)行站樁、深蹲等下肢力量訓(xùn)練，避免熬夜耗傷腎精。癥狀嚴(yán)重者需配合西醫(yī)激素檢測，排除垂體病變等器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息，減少精神壓力，通過綜合調(diào)理逐步恢復(fù)激素平衡。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

男女關(guān)系：女人這些“主動(dòng)”表現(xiàn)，說明她心里有你

最新推薦