產(chǎn)婦初乳是什么顏色的
育兒指南編輯
醫(yī)顆葡萄
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產(chǎn)婦初乳通常呈淡黃色或金黃色,顏色深淺與營(yíng)養(yǎng)密度、激素水平、哺乳階段、個(gè)體差異及飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。

初乳富含β-胡蘿卜素和免疫球蛋白,導(dǎo)致顏色偏黃。產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)濃度最高,顏色最深??赏ㄟ^(guò)增加哺乳頻率促進(jìn)分泌,每天哺乳8-12次能有效刺激泌乳。
孕激素撤退刺激初乳生成,顏色隨催乳素波動(dòng)變化。產(chǎn)后48小時(shí)激素變化劇烈時(shí),可能出現(xiàn)橙黃色初乳。建議保持充足睡眠,夜間哺乳2-3次維持激素平衡。
產(chǎn)后1-3天初乳最濃稠呈蜂蜜色,4-7天逐漸轉(zhuǎn)為淺黃。使用吸奶器收集時(shí),首次擠出顏色最深。儲(chǔ)存時(shí)注意冷藏保存不超過(guò)72小時(shí),冷凍可存3個(gè)月。

經(jīng)產(chǎn)婦初乳可能比初產(chǎn)婦顏色更淺。Rh陰性血型產(chǎn)婦初乳偶爾呈現(xiàn)淡綠色屬正?,F(xiàn)象。哺乳前熱敷乳房3-5分鐘可改善流動(dòng)性。
攝入南瓜、胡蘿卜等富含類胡蘿卜素食物會(huì)加深顏色。建議每日補(bǔ)充500ml牛奶、50g堅(jiān)果,避免大量進(jìn)食含人工色素食品。

初乳期間建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)80-100g,如雞蛋2個(gè)、魚(yú)肉150g;適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松操和腹式呼吸練習(xí);護(hù)理時(shí)注意清潔乳頭,哺乳后涂抹羊毛脂膏。出現(xiàn)粉紅色或鐵銹色初乳需立即就醫(yī)排查乳腺導(dǎo)管內(nèi)出血。