睡覺被嚇醒后心慌心跳特別快
神經(jīng)內(nèi)科編輯
健康科普君
神經(jīng)內(nèi)科編輯
健康科普君
睡覺被嚇醒后心慌心跳特別快通常是正常的生理反應(yīng)，可能與突然驚醒導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮有關(guān)。若頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、頭暈等癥狀，需警惕心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
人體在睡眠中受到驚嚇時(shí)，腎上腺會迅速分泌大量腎上腺素，導(dǎo)致心率加快、血壓升高。這種應(yīng)激反應(yīng)可使心跳達(dá)到每分鐘100-140次，通常持續(xù)1-3分鐘逐漸緩解。常見誘因包括噩夢、外界噪音、睡眠呼吸暫停導(dǎo)致的憋醒等。此時(shí)可通過深呼吸放松，平臥時(shí)可將雙腿墊高促進(jìn)血液回流，避免立即起身活動。
若心慌持續(xù)超過5分鐘或反復(fù)發(fā)作，可能與病理性因素相關(guān)。心律失常如陣發(fā)性室上性心動過速發(fā)作時(shí)，心率可達(dá)150-250次/分，常伴胸悶氣短。甲狀腺功能亢進(jìn)患者因代謝亢進(jìn)，靜息心率持續(xù)增快，易在夜間驚醒。焦慮癥患者自主神經(jīng)功能紊亂，可能出現(xiàn)驚恐發(fā)作伴瀕死感。此類情況需進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片控制心率，或丙硫氧嘧啶片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
建議保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜黑暗，溫度控制在18-22攝氏度。若每周發(fā)作超過2次或伴隨意識喪失、胸骨后壓榨性疼痛，需立即到心血管內(nèi)科就診。日常可練習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮腹部，每次練習(xí)5-10分鐘有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：預(yù)防老年癡呆的食物有哪些
下一篇：激素六項(xiàng)檢查是什么
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
啤酒摻雪碧可以喝嗎
讓人抑郁的藥物有哪些
開眼角多久可以恢復(fù)
懷孕幾個月奶就有水了
肺動脈高壓重度吃藥可以降輕度嗎
純牛奶和什么一起煮最好
仿生隆鼻整形優(yōu)點(diǎn)有哪些
不孕不育癥是什么原因?qū)е碌?/a>
膀胱炎尿液是什么味道
什么中藥刮油效果最好
嬰兒內(nèi)熱是什么原因引起的
踝關(guān)節(jié)麻木怎么治療
扁桃體癌與扁桃體炎是一回事嗎
小女孩掉頭發(fā)是怎么回事
肚臍眼臭是怎么回事
社交型人格屬于什么類型
怎樣才能讓丁丁變大變粗變的飽滿
產(chǎn)后胖了30斤怎么辦
埋線以后還要取出來嗎
如何簡單有效的去眼袋
假體隆鼻有效時(shí)間是多久
妊娠糖尿病吃什么充饑
成人臍尿管瘺手術(shù)可怕嗎
鐵板老是粘鍋怎么回事
50歲有子宮肌瘤怎么辦
哪種避孕措施對女性傷害最小
艾滋病什么時(shí)候檢測最準(zhǔn)確率高
過敏性紫癜恢復(fù)期可以吃西瓜嗎
香菜能放多久不放冰箱
后天性的前列腺囊腫嚴(yán)重嗎
吉林敖東藥業(yè)抑亢丸的成分是什么
肉蔻五味丸有幾種藥材組成
除翳明目片這個藥物有什么用
復(fù)方草珊瑚含片效果怎么樣
鹽酸特比萘芬片對支氣管炎有作用嗎
益康膠囊都能治療哪些疾病
杞蓉膠囊的成分有哪些？
比特力鹽酸西替利嗪片能治過敏嗎
地高辛片罕見的不良反應(yīng)有什么呢？
羥基脲片白血病患者可以吃嗎
