肚臍眼上面腹脹是怎么回事
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
肚臍眼上方腹脹多與飲食積滯、脾胃虛弱、肝郁氣滯、寒濕內(nèi)阻或腸道功能紊亂有關(guān)，可通過中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)整等方法緩解。
1、飲食積滯：
暴飲暴食或食用油膩難消化食物易導(dǎo)致中焦氣機(jī)阻滯。表現(xiàn)為腹脹拒按、噯腐吞酸，舌苔厚膩?？蛇x用保和丸消食導(dǎo)滯，或取中脘穴、足三里穴按壓5分鐘促進(jìn)消化。日常用山楂15克、陳皮6克煮水代茶飲。
2、脾胃虛弱：
長期勞倦或久病傷脾易致運(yùn)化無力。癥狀多見腹脹時(shí)輕時(shí)重、食欲不振、大便溏薄。建議服用香砂六君子丸健脾和胃，艾灸神闕穴20分鐘增強(qiáng)脾陽。食療可用山藥30克、茯苓15克、粳米50克煮粥。
3、肝郁氣滯：
情志不暢引發(fā)肝氣橫逆犯胃，常見腹脹連及兩脅、噯氣頻繁。宜用柴胡疏肝散理氣解郁，配合太沖穴、期門穴指揉各3分鐘。玫瑰花5克、佛手片3克泡茶可輔助疏肝。
4、寒濕內(nèi)阻：
貪涼飲冷或居住潮濕環(huán)境易使寒濕困脾。表現(xiàn)為腹脹喜溫、口淡不渴、肢體困重?？捎棉较阏龤馍鼗疂瘢衅N敷關(guān)元穴驅(qū)寒。飲食中加入砂仁3克、白蔻仁5克燉湯。
5、腸道功能紊亂：
菌群失調(diào)或腸易激綜合征常引發(fā)功能性腹脹。建議補(bǔ)充雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)，順時(shí)針摩腹200次改善蠕動(dòng)。避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，適量飲用薄荷3克、木香2克煎湯。
長期腹脹需排查慢性胃炎、膽囊炎等器質(zhì)性疾病。日常宜少食多餐，避免生冷黏膩食物，飯后散步30分鐘助消化。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，配合腹式呼吸鍛煉膈肌。腹脹持續(xù)超過兩周或伴隨嘔血、黑便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：藏紅花是例假前喝還是來完后喝呢
下一篇：鐵鍋粘鍋處理方法
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
后背出油多是什么原因
寶寶包莖過長怎么辦
孩子補(bǔ)了課成績還是沒提高該怎么辦呢
做去除眼袋手術(shù)大概需要多少費(fèi)用
魚鱗怎么吃最營養(yǎng)價(jià)值
打完瘦臉針不能吃什么
懷孕第一天有癥狀嗎
高血壓病人的血壓平時(shí)如何監(jiān)測
女生痛經(jīng)吃什么比較好
含服是吐掉還是咽下去
14歲女孩胸發(fā)育特別大怎么辦
韌帶斷了怎么回事
小孩支原體陽性是什么原因造成的
中醫(yī)斑禿如何治療
腳又瘦又薄是怎么回事
如何幫孩子走出焦慮的情緒
毓婷哺乳期婦女能吃嗎
同房了過3天去換環(huán)可以嗎
intj人格算精神病嗎
蒲公英降肌酐有奇效嗎
割眼袋要多久才能恢復(fù)呢
例假推遲三天能測出懷孕嗎
減肥的人吃海鮮會不會胖
怎么緩解壓力和精神緊張
哪種牙刷刷得干凈不傷牙齦
8年的紅酒還能喝么
頸靜脈球瘤的危害有哪些
除了戴套還有什么避孕
淘米里面有小的細(xì)粒蟲能吃么
練蜜桃臀大腿會變粗嗎
婦康丸的主要成分是哪些
四妙丸對血糖有用嗎
洛索洛芬鈉片吃多了怎么辦呢
天欣泰血栓心脈寧片治療中風(fēng)好么
芪藶強(qiáng)心膠囊治療冠心病效果怎么樣
脂清膠囊怎么辨別真假
遞法明片有哪一些具體的適應(yīng)癥
刺五加片說明書是什么呢
骨刺平片有心臟病能用嗎
奧美拉唑腸溶片說明書有哪些內(nèi)容
