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辣椒辣手怎樣快速止辣中醫(yī)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī)

辣椒辣手可通過冷水沖洗、食醋中和、白糖摩擦、酒精稀釋、中藥外敷等方法快速緩解。

1、冷水沖洗：

辣椒素具有脂溶性，接觸皮膚后易引發(fā)灼熱感。立即用流動冷水沖洗患處15分鐘，低溫能收縮毛細血管，減少辣椒素擴散。若條件允許，可將手浸泡于冰牛奶中，乳脂肪能溶解部分辣椒素。

2、食醋中和：

堿性環(huán)境會加劇灼痛感，白醋含醋酸可中和堿性物質(zhì)。取食用白醋與水按1：1混合，用棉球蘸取擦拭皮膚，或直接浸泡3分鐘。陳醋效果更佳，其發(fā)酵產(chǎn)生的有機酸能分解辣椒堿。

3、白糖摩擦：

白砂糖顆粒通過物理摩擦可帶走皮膚表面辣椒素。取半勺白糖加少量清水調(diào)成糊狀，輕柔按摩患處2分鐘，糖晶體的棱角結(jié)構(gòu)能吸附刺激性物質(zhì)。完成后用橄欖油擦拭，保護受損角質(zhì)層。

4、酒精稀釋：

醫(yī)用酒精75%可溶解辣椒素類化合物。棉簽蘸取酒精反復(fù)涂抹灼熱部位，每次停留10秒，重復(fù)3次。此法適用于無創(chuàng)口的皮膚，操作后需涂抹維生素E乳防止干燥。

5、中藥外敷：

蘆薈凝膠含蘆薈大黃素苷，能抑制痛覺神經(jīng)傳導。新鮮蘆薈去皮取透明凝膠敷貼20分鐘，或使用含薄荷腦的清涼油。嚴重者可嘗試黃柏粉調(diào)蜂蜜外敷，黃柏中的小檗堿具有局部麻醉作用。

日常處理辣椒建議佩戴橡膠手套，不慎接觸后避免揉眼。飲食可多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓促進皮膚修復(fù)，飲用綠豆湯清熱解毒。疼痛持續(xù)6小時以上或出現(xiàn)水泡需就醫(yī)，可能為化學性灼傷。烹飪后可用淘米水浸泡雙手，其淀粉成分能吸附殘留刺激物，配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動作改善局部血液循環(huán)。

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