α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

產(chǎn)后下面松了吃什么藥能恢復(fù)

產(chǎn)后護(hù)理編輯 醫(yī)顆葡萄
25次瀏覽

關(guān)鍵詞： #產(chǎn)后 #吃什么藥

產(chǎn)后陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、雌激素藥物改善，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

1、盆底肌訓(xùn)練：

凱格爾運(yùn)動是改善陰道松弛的核心方法，每天收縮肛門和陰道肌肉100次以上，持續(xù)6-8周見效。使用陰道啞鈴輔助訓(xùn)練能增強(qiáng)效果，選擇20-60克規(guī)格逐步增加負(fù)重。醫(yī)院盆底康復(fù)科的電刺激治療可激活休眠肌纖維，每周2次配合居家訓(xùn)練效果更佳。

2、生物反饋療法：

通過儀器將肌肉收縮信號轉(zhuǎn)化為視覺圖像，幫助精準(zhǔn)掌握發(fā)力技巧。陰道壓力球檢測顯示，正確訓(xùn)練6個月后肌力可提升2-3級。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的磁刺激儀治療，20分鐘/次能促進(jìn)膠原蛋白新生。

3、局部雌激素：

哺乳期結(jié)束后可使用雌三醇軟膏，每晚0.5g涂抹陰道壁改善黏膜萎縮。普羅雌烯陰道片每周2次可增加結(jié)締組織彈性，需連續(xù)使用3個月。注意雌激素藥物需排除乳腺癌、血栓病史后遵醫(yī)囑使用。

4、激光治療：

點(diǎn)陣CO2激光通過熱效應(yīng)刺激膠原重塑，3次療程可提高陰道緊致度30%。射頻治療如ThermiVa能促進(jìn)成纖維細(xì)胞增殖，間隔4周做1次，共需3-6次。治療后有短暫紅腫反應(yīng)，需避免性生活1周。

5、手術(shù)修復(fù)：

陰道后壁修補(bǔ)術(shù)適合重度膨出患者，住院3-5天恢復(fù)期6周。改良陰道緊縮術(shù)保留黏膜層，術(shù)后2周可淋浴。線雕提升術(shù)采用可吸收縫線，創(chuàng)傷小但維持時間較短約1-2年。

日常多攝入富含膠原蛋白的銀耳、豬蹄，配合維生素E增強(qiáng)皮膚彈性。游泳和瑜伽中的橋式、貓式動作能強(qiáng)化盆底肌群。產(chǎn)后42天起堅持凱格爾運(yùn)動，使用純棉內(nèi)褲避免久坐，6個月內(nèi)是黃金恢復(fù)期。出現(xiàn)尿失禁或性交疼痛需及時就診，避免盲目使用陰道收縮產(chǎn)品。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

鼻中隔隆鼻能堅持多久 紅心柚子怎么挑選才甜又好吃 車前草有壯陽功效嗎 肚子上拔罐有什么好處 無痛胃腸鏡注意事項 屁股縫變大了是怎么回事 口腔黏膜白斑是什么原因?qū)е碌?/a> 冰點(diǎn)激光脫毛是不是很痛 補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么最好孕婦 桂枝中藥有什么作用 正規(guī)醫(yī)院瘦臉針多少錢一針 聽神經(jīng)瘤有哪些典型癥狀 光子嫩膚治療痤瘡效果怎么樣 運(yùn)動要吃什么維生素 下面太松弛是什么原因造成的呢 用什么方法治咽喉炎 山藥怎樣保存才能不爛 海綿體修復(fù)膏有效果嗎 眼袋修復(fù)手術(shù)價格是多少 新鮮豬肝保存方法 下面干燥有異味還有點(diǎn)癢怎么回事 潰瘍性結(jié)腸炎和腸潰瘍有什么區(qū)別呢 開學(xué)很焦慮怎么辦 穿裙子穿安全褲的女生多嗎 下巴突然變厚怎么回事 鼻骨骨瘤會頭暈嗎 女人練動感單車瘦哪里最明顯 鮮青花椒可以放多久 開內(nèi)眼角是怎么開的 割雙眼皮要多長時間才恢復(fù)自然 抗癌平丸的適用人群有很多嗎 補(bǔ)腎助陽丸對腎虛的效果如何呢 益智康腦丸的味道是怎樣的 安絡(luò)化纖丸的功能主治有哪些 烏發(fā)丸主要作用是什么 強(qiáng)陽保腎丸療效怎么樣？ 辛伐他汀片治療高血脂效果好嗎？ 吃人工牛黃甲硝唑膠囊應(yīng)注意什么 孕婦可以吃人工牛黃甲硝唑膠囊嗎？ 復(fù)方萬年青膠囊的適用人群很多嗎