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養(yǎng)陰止汗的中藥有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)點(diǎn)就懂

5次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-02 12:29:25

關(guān)鍵詞： #中藥

養(yǎng)陰止汗的中藥包括生地黃、麥冬、五味子、山茱萸、浮小麥等。

1、生地黃：

生地黃性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津功效。適用于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的盜汗、五心煩熱。臨床常配伍玄參、麥冬增強(qiáng)滋陰效果，如增液湯。鮮地黃搗汁外敷可緩解熱病傷陰引起的皮膚干燥。

2、麥冬：

麥冬甘微苦微寒，歸心肺胃經(jīng)，擅長潤肺養(yǎng)胃、清心除煩。對(duì)心陰不足的夜間盜汗效果顯著，常與天冬配伍成二冬湯?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少異常汗液分泌。

3、五味子：

五味子酸溫收斂，歸肺腎心經(jīng)，既能益氣生津，又可固表止汗。適用于氣陰兩虛的自汗證，常與牡蠣、麻黃根同用。所含五味子素能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能，改善應(yīng)激性多汗。

4、山茱萸：

山茱萸酸澀微溫，歸肝腎經(jīng)，為補(bǔ)益肝腎要藥。對(duì)更年期潮熱盜汗有良效，常與熟地、山藥配伍如六味地黃丸。其鞣質(zhì)成分可收縮汗腺導(dǎo)管，減少汗液過度排出。

5、浮小麥：

浮小麥甘涼，歸心經(jīng)，具有益氣除熱、止汗功效。適用于虛熱骨蒸導(dǎo)致的盜汗，常與地骨皮、銀柴胡同用。含有的谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善交感神經(jīng)過度興奮狀態(tài)。

日?？纱钆渥剃幧攀橙玢y耳蓮子羹、百合粥，避免辛辣燥熱食物。適度練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式，配合涌泉穴按摩。汗出過多者需及時(shí)更換衣物，用五倍子粉外撲斂汗。長期夜間盜汗伴消瘦需排查結(jié)核等消耗性疾病，中藥調(diào)理建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)體質(zhì)差異調(diào)整配伍，如陰虛火旺加知母黃柏，氣血不足加黃芪當(dāng)歸。

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