易舉易泄是什么原因吃啥中成藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞： #中成藥
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易舉易泄多由腎氣不固、陰虛火旺或肝郁化火引起，可選用金匱腎氣丸、知柏地黃丸或龍膽瀉肝丸等中成藥調(diào)理。主要與房勞過度、情志失調(diào)、濕熱下注、先天不足、久病體虛等因素有關(guān)。
1、腎氣不固：
頻繁房事或手淫會導(dǎo)致腎精耗損，腎氣失于固攝，表現(xiàn)為勃起后易泄、腰膝酸軟。金匱腎氣丸能溫補腎陽，適用于伴有畏寒肢冷者。日常需節(jié)制房事，練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動作。
2、陰虛火旺：
長期熬夜或辛辣飲食易耗傷腎陰，虛火擾動精室，出現(xiàn)易舉伴早泄、潮熱盜汗。知柏地黃丸具有滋陰降火功效，適合舌紅少苔者?？纱钆涫秤煤谥ヂ?、桑葚等滋腎陰食材。
3、肝郁化火：
情志不暢致肝氣郁結(jié)，久而化火下擾精關(guān)，癥見勃起迅速但泄精快、脅肋脹痛。龍膽瀉肝丸能清瀉肝膽實火，適用于口苦咽干者。建議通過拍打肝經(jīng)或飲用菊花玫瑰茶疏解情緒。
4、濕熱下注：
嗜酒肥甘釀生濕熱，循經(jīng)下注擾動精室，表現(xiàn)為勃起亢進(jìn)伴陰囊潮濕。萆薢分清丸可清熱利濕，需忌食燒烤油膩。每日用黃柏、苦參煎湯坐浴15分鐘輔助改善。
5、心脾兩虛：
思慮過度損傷心脾，氣血不足固攝無力，常見舉而不堅、稍觸即泄。歸脾丸能健脾養(yǎng)心，適宜面色萎黃者?？膳浜习年P(guān)元、足三里穴，每周3次提升氣血。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息，避免過度勞累及精神緊張。飲食宜選山藥、芡實、蓮子等健脾固精食材，忌食辛辣刺激之物。每日練習(xí)提肛運動早晚各50次增強盆底肌控制力，癥狀持續(xù)超過一個月或伴隨尿痛血精時需及時就醫(yī)排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
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