α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

中醫(yī)針灸治療腰椎盤突出

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學科普人
0次瀏覽

關鍵詞： #針灸 #中醫(yī)

中醫(yī)針灸通過刺激穴位疏通經(jīng)絡、緩解疼痛改善腰椎間盤突出，常用方法包括毫針透刺、電針療法、溫針灸。

1、經(jīng)絡阻滯：

腰椎間盤突出多因長期勞損或外傷導致局部氣血瘀滯，足太陽膀胱經(jīng)、督脈循行受阻。針灸選取腎俞、大腸俞、委中等穴位，配合毫針斜刺深部壓痛點，促進氣血運行。電針療法可調節(jié)20-50Hz頻率，持續(xù)刺激15分鐘緩解神經(jīng)根水腫。

2、寒濕侵襲：

久居潮濕環(huán)境或腰部受涼易引發(fā)寒濕型腰痛，表現(xiàn)為遇冷加重、僵硬麻木。采用溫針灸在命門穴、腰陽關穴施術，艾條距皮膚3cm懸灸10分鐘，配合拔罐祛除深層濕氣。日常可用粗鹽熱敷包每日熱敷30分鐘。

3、肝腎虧虛：

中老年患者常見肝腎不足型，伴隨膝軟乏力、耳鳴頭暈。針灸取太溪、三陰交等補益穴位，搭配當歸、杜仲等中藥離子導入。建議練習八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，每日早晚各做3組。

4、氣滯血瘀：

急性發(fā)作期多見刺痛固定、活動受限，采用刺絡拔罐法在阿是穴點刺出血后拔罐，配合毫針強刺激環(huán)跳、承扶穴。疼痛緩解期可用紅花油按摩腰骶部，沿肌纖維走向推揉5分鐘。

5、筋骨失養(yǎng)：

長期姿勢不良導致椎間盤營養(yǎng)代謝障礙，選用夾脊穴透刺法配合低頻脈沖電療?？祻推谕扑]蛙泳鍛煉，每周3次每次30分鐘，水中浮力可減輕腰椎壓力。

腰椎間盤突出患者需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床配合5cm厚度乳膠墊。飲食多攝入黑豆、核桃等補腎食材，忌食生冷。急性期過后可進行五點支撐法鍛煉：仰臥屈膝，以頭、雙肘、雙腳為支點抬臀保持10秒，每日20次。合并下肢放射痛或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

腸癌多半是拖出來的？醫(yī)生：出現(xiàn)5個癥狀，建議及時就醫(yī)