孩子在學(xué)?？偸潜粍e人欺負(fù)怎么辦

學(xué)齡前編輯醫(yī)普小能手

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-15 10:08:09

孩子在校被欺負(fù)可通過(guò)家校溝通、心理疏導(dǎo)、社交技能訓(xùn)練、法律途徑介入、建立支持系統(tǒng)等方式解決。校園欺凌通常由性格差異、家庭環(huán)境、學(xué)校管理缺失、同伴壓力、社會(huì)文化等因素引起。

1、家校溝通：

及時(shí)與班主任或校方溝通是首要措施。家長(zhǎng)需保持冷靜態(tài)度，提供具體事件細(xì)節(jié)時(shí)間、地點(diǎn)、參與者，要求學(xué)校根據(jù)未成年人保護(hù)法啟動(dòng)調(diào)查程序。建議定期參加家長(zhǎng)會(huì)，與教師建立良性互動(dòng)，共同制定防欺凌方案。

2、心理疏導(dǎo)：

受欺凌兒童易產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)沙盤(pán)游戲、繪畫(huà)治療等非語(yǔ)言方式幫助孩子釋放壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢師介入。家長(zhǎng)需避免追問(wèn)細(xì)節(jié)造成二次傷害，多用"這不是您的錯(cuò)"等肯定性語(yǔ)言重建安全感。

3、社交技能訓(xùn)練：

通過(guò)角色扮演模擬沖突場(chǎng)景，教會(huì)孩子三步應(yīng)對(duì)法：保持鎮(zhèn)定表情、用堅(jiān)定語(yǔ)氣說(shuō)"停止"、立即離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。鼓勵(lì)參加籃球、合唱等團(tuán)體活動(dòng)培養(yǎng)自信，但需注意避免將反抗訓(xùn)練等同于"以暴制暴"。

4、法律途徑介入：

對(duì)持續(xù)嚴(yán)重的肢體欺凌或網(wǎng)絡(luò)暴力，可依據(jù)治安管理處罰法第十六條報(bào)警處理。注意保存?zhèn)壅掌?、聊天記錄等證據(jù)，向當(dāng)?shù)亟逃痔峤粫?shū)面投訴。12歲以上施暴者需承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。

5、建立支持系統(tǒng)：

幫助孩子建立"安全盟友圈"，包括值得信賴的任課教師、玩伴家長(zhǎng)及親屬。在校內(nèi)可申請(qǐng)調(diào)換座位或活動(dòng)分組，放學(xué)實(shí)行"伙伴同行制"。定期與孩子玩"紅綠燈"游戲：綠燈話題分享開(kāi)心事，黃燈表達(dá)擔(dān)憂，紅燈立即求助。

日常可準(zhǔn)備高蛋白點(diǎn)心緩解應(yīng)激反應(yīng)，如堅(jiān)果酸奶有助于穩(wěn)定情緒。通過(guò)家庭電影夜討論奇跡男孩等影片培養(yǎng)同理心，周末進(jìn)行登山等戶外活動(dòng)增強(qiáng)抗壓能力。建議建立"成長(zhǎng)記錄本"，每周與孩子共同記錄三個(gè)勇敢瞬間，逐步提升心理韌性。若出現(xiàn)持續(xù)噩夢(mèng)、拒絕上學(xué)等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系兒童心理門(mén)診評(píng)估干預(yù)。

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