寶寶喉嚨沙啞怎么辦

耳鼻喉科編輯健康解讀者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-01 10:06:14

關(guān)鍵詞： #寶寶 #喉嚨

寶寶喉嚨沙啞可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、適量飲水、調(diào)整飲食、減少用嗓、就醫(yī)檢查等方式緩解。喉嚨沙啞通常由哭鬧過(guò)度、用嗓不當(dāng)、咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)、聲帶小結(jié)等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激喉黏膜。冬季取暖時(shí)可在房間放置一盆清水，或懸掛濕毛巾增加濕度。避免讓寶寶接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。若因空調(diào)房干燥導(dǎo)致喉嚨不適，可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔和咽喉。

2、適量飲水

少量多次飲用溫水或蜂蜜水有助于緩解喉部干癢。1歲以上兒童可嘗試含服少量枇杷膏，3歲以下幼兒建議將梨汁、白蘿卜汁隔水蒸溫后飲用。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或酸性果汁。哺乳期嬰兒可通過(guò)增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)補(bǔ)充水分。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用堅(jiān)果、膨化食品等干燥粗糙食物。選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，烹調(diào)時(shí)可添加橄欖油潤(rùn)滑咽喉。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需排查是否因牛奶、雞蛋等致敏食物引發(fā)喉頭水腫。急性期可適量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材。

4、減少用嗓

引導(dǎo)寶寶通過(guò)手勢(shì)、圖畫(huà)等方式表達(dá)需求，減少持續(xù)哭鬧或大聲說(shuō)話。玩游戲時(shí)避免興奮尖叫，可改用拍手等肢體互動(dòng)。睡前1小時(shí)保持安靜環(huán)境，防止夜間哭鬧加重聲帶充血。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶發(fā)聲時(shí)的面部表情，出現(xiàn)痛苦面容應(yīng)立即停止發(fā)聲。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)沙啞超過(guò)3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就診。急性喉炎可能需霧化吸入布地奈德混懸液，細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒。聲帶小結(jié)患兒需進(jìn)行嗓音訓(xùn)練，過(guò)敏因素引起的需口服氯雷他定糖漿。若出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喉鳴音，應(yīng)立即急診排除急性喉梗阻。

日常注意監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率，記錄沙啞發(fā)生的時(shí)間規(guī)律。避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，感冒流行期減少公共場(chǎng)所暴露。2歲以下幼兒不建議自行服用潤(rùn)喉片，哺乳期母親可適量飲用羅漢果茶通過(guò)乳汁傳遞潤(rùn)喉成分。若聲音嘶啞反復(fù)發(fā)作或影響進(jìn)食睡眠，建議到耳鼻喉科進(jìn)行電子喉鏡檢查。

寶寶喉嚨

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