老年抑郁癥患者吃啥中藥好
心理健康科編輯
醫(yī)語暖心
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老年抑郁癥患者可選用柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、逍遙散等中藥方劑調(diào)理，配合飲食運動輔助改善情緒。
1、柴胡疏肝散：
肝氣郁結(jié)型抑郁癥表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒低落，柴胡疏肝散中柴胡、香附疏肝解郁，川芎活血行氣。煎服時加陳皮6克增強理氣效果，每日1劑分兩次溫服，連續(xù)使用2周觀察情緒變化。服藥期間忌食辛辣油膩，避免情緒激動。
2、甘麥大棗湯：
心脾兩虛所致精神恍惚、悲憂善哭適用甘麥大棗湯，浮小麥養(yǎng)心安神，甘草緩急和中，大棗補脾益氣?？扇「⌒←?0克、甘草10克、大棗10枚，水煎代茶頻飲。此方尤其適合伴隨失眠多夢的老年患者，配合每晚足三里穴位按摩效果更佳。
3、逍遙散加減：
氣血不足兼肝郁者可用逍遙散基礎(chǔ)方加減，當歸、白芍養(yǎng)血柔肝，白術(shù)、茯苓健脾，薄荷、柴胡疏肝。臨床常加合歡皮12克、夜交藤15克增強安神功效。建議晨起空腹服用，陰虛火旺者需配伍知母、黃柏各6克。
4、交泰丸：
心腎不交型抑郁伴心悸失眠適用交泰丸，黃連清心火，肉桂引火歸元?，F(xiàn)代用法可將黃連6克、肉桂3克研末裝膠囊，每日3次每次2粒。注意監(jiān)測血壓變化，高血壓患者需配伍鉤藤、夏枯草各10克平衡藥性。
5、歸脾湯：
思慮過度耗傷心血者宜用歸脾湯，黃芪、黨參補氣，龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心安神。建議加入玫瑰花5克、綠萼梅3克增強解郁效果，煎煮時使用砂鍋文火慢燉1小時。服藥期間可配合八段錦搖頭擺尾去心火式練習。
老年抑郁癥的膳食調(diào)理推薦百合蓮子粥鮮百合30克、蓮子15克、粳米50克早晚食用，或飲用合歡花菊花茶合歡花3克、菊花5克。運動方面選擇太極拳云手式或五禽戲鳥戲動作，每日晨起練習15分鐘。保持居室光線明亮，培養(yǎng)書法、園藝等舒緩愛好，家屬需定期陪伴交流。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向時需立即就醫(yī)。
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