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壓力性尿失禁針灸治療

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #針灸 #壓力

壓力性尿失禁可通過針灸治療改善，常用穴位包括關元、中極、三陰交、足三里、百會等。針灸通過調(diào)節(jié)膀胱經(jīng)和任脈氣血，增強盆底肌張力，減少漏尿癥狀。

1、關元穴：

關元穴位于臍下三寸，屬任脈要穴。針刺關元能溫補腎陽、固攝下焦，對因腎氣不足導致的壓力性尿失禁尤為有效。臨床常配合艾灸以增強溫補效果，改善膀胱氣化功能。

2、中極穴：

中極穴在臍下四寸，為膀胱經(jīng)募穴。針刺中極可直接調(diào)節(jié)膀胱功能，緩解因咳嗽、打噴嚏等腹壓增高時的漏尿現(xiàn)象。常與關元穴配伍使用，形成"丹田雙補"的針灸方案。

3、三陰交：

三陰交位于內(nèi)踝尖上三寸，是肝脾腎三經(jīng)交匯處。針刺此穴能同時調(diào)理三陰經(jīng)氣血，改善因脾虛氣陷或肝郁氣滯引發(fā)的尿失禁，尤其適合產(chǎn)后或更年期女性患者。

4、足三里：

足三里穴在膝蓋下三寸，屬足陽明胃經(jīng)。作為強壯要穴，針刺足三里可補益中氣、升提固攝，對年老體弱或久病氣虛導致的壓力性尿失禁有明顯改善作用。

5、百會穴：

百會穴位于頭頂正中，為督脈要穴。針刺百會能升陽舉陷、統(tǒng)攝諸經(jīng)，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能增強尿道括約肌控制力。常作為輔助穴位配合下肢穴位使用。

針灸治療需連續(xù)進行2-3個療程每周3次，10次為1療程，配合凱格爾運動可增強療效。日常避免負重勞累，適量食用山藥、芡實等健脾固腎食材，注意保暖防止下焦受寒。癥狀嚴重者建議結(jié)合中藥內(nèi)服或盆底肌康復訓練綜合治療。

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