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老人突然記憶力減退怎么辦

情感心理編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #記憶 #記憶力

老人突然記憶力減退可能與腦血管病變、阿爾茨海默病早期、維生素缺乏、藥物副作用或情緒障礙有關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。

1、腦血管檢查：

腦梗死后循環(huán)缺血是老年人記憶衰退的常見(jiàn)原因，需通過(guò)頭顱MRI或CT確認(rèn)病灶。治療包括阿司匹林抗血小板聚集、尼莫地平改善腦循環(huán)、丁苯酞促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，配合高壓氧治療。

2、認(rèn)知評(píng)估：

阿爾茨海默病早期表現(xiàn)為近事遺忘，MMSE量表評(píng)分低于26分需警惕。膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊、卡巴拉汀可延緩進(jìn)展，聯(lián)合認(rèn)知訓(xùn)練如數(shù)字記憶游戲、物品分類(lèi)練習(xí)。

3、營(yíng)養(yǎng)篩查：

維生素B12缺乏導(dǎo)致髓鞘合成障礙時(shí)會(huì)出現(xiàn)記憶障礙，血清同型半胱氨酸檢測(cè)可輔助診斷。補(bǔ)充甲鈷胺注射液、口服葉酸片，增加動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)攝入。

4、用藥復(fù)核：

苯二氮卓類(lèi)安眠藥、抗膽堿能藥物可能干擾記憶功能，建議用右佐匹克隆替代地西泮，或?qū)Ⅺ}酸苯海索更換為多巴絲肼。定期進(jìn)行用藥清單整理。

5、情緒干預(yù)：

抑郁引發(fā)的假性癡呆表現(xiàn)為注意力渙散，漢密爾頓抑郁量表評(píng)分超過(guò)17分需重視。舍曲林聯(lián)合正念冥想、團(tuán)體心理治療可改善癥狀。

日常建議采用地中海飲食模式，每周食用三文魚(yú)補(bǔ)充ω-3脂肪酸，藍(lán)莓中的花青素有助于神經(jīng)保護(hù)。進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦血流，使用記憶輔助工具如電子藥盒、語(yǔ)音備忘錄。睡眠監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)快速眼動(dòng)期不足時(shí)需調(diào)整作息，臥室溫度保持在20-24℃為宜。定期進(jìn)行畫(huà)鐘試驗(yàn)等簡(jiǎn)易篩查，發(fā)現(xiàn)畫(huà)圈不閉合或數(shù)字錯(cuò)位應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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