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男人喝酒太多會不會影響性生活

健康生活技巧編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #男人 #喝酒

長期過量飲酒會顯著降低男性性功能，主要影響勃起功能、性欲及精子質量。

1、激素紊亂：

酒精抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能，導致睪酮水平下降。慢性飲酒者睪酮濃度可降低20%-30%，直接影響性欲和勃起硬度。治療需戒酒3-6個月，嚴重者需補充十一酸睪酮或絨促性素。

2、神經(jīng)損傷：

酒精代謝產(chǎn)物乙醛破壞外周神經(jīng)傳導，陰莖海綿體神經(jīng)敏感性降低。臨床表現(xiàn)為勃起遲緩或維持困難。營養(yǎng)神經(jīng)治療包括甲鈷胺注射液、維生素B1片劑及硫辛酸膠囊聯(lián)合使用。

3、血管病變：

每日攝入酒精超40克會損傷血管內(nèi)皮，減少一氧化氮合成，陰莖血流灌注不足。超聲檢查常顯示動脈收縮期峰值流速＜25cm/s。改善需服用西地那非聯(lián)合銀杏葉提取物，配合低強度沖擊波治療。

4、精子異常：

酒精使精子DNA碎片率升高至30%以上，正常形態(tài)精子比例下降。精液分析可見活力分級PR級＜32%。補救措施包括服用輔酶Q10200mg/日，補充鋅硒制劑，配合精氨酸飲食調(diào)節(jié)。

5、心理依賴：

酒精成癮導致性行為動機轉移，性興奮閾值提高。量表評估SAS評分＞50分需干預，采用認知行為療法配合納曲酮治療，建立健康性心理反饋機制。

日常調(diào)節(jié)建議每日紅酒不超過100ml，白酒控制在50ml以內(nèi)。增加深海魚、核桃等歐米伽3脂肪酸攝入，每周進行3次凱格爾運動增強盆底肌力量。睡眠保證6-8小時，避免夜間飲酒影響快速眼動期性激素分泌。定期檢測肝功能與血脂，酒精性脂肪肝患者需額外補充水飛薊賓。

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